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「美女學徒」陳晨(Elsie)擁有標致面孔及索爆身材,最近去旅行大晒泳照引來網友狂讚,三圍34C、23、34的她講到Keep Fit心得,直言最緊要注意飲食,而她通常是少吃多餐:「好在我本身食欲唔大,食好少嘢好易飽,建議大家每餐食到七、八成飽就停,如果嗰排要減肥,九點後就唔好食嘢。」
此外,她表示運動方面亦很重要,最近有做Gym、瑜伽及高空瑜伽,問到是否滿意現時身形?她說:「都OK!但係可以再Firm啲,如果可以練到腹肌就更好。」
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Imran Khan Hi
2019年06月20日05:29
廖達新 〈全宇宙光脱脱运动日〉
精子、卵子侍候!
拆字:〈赢〉字
亡=死了很多精子
口=口交、口爆
月=屁股有肉、火车便当
贝=财色兼收
凡=用平常心去搅搅潜规则,才是享尽人生!
2019年06月20日00:38
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