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今晚食乜:學整蒲燒鰻魚

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更新於 2019年12月13日07:00 • 發布於 2019年12月13日07:00 • on.cc 東網
日式鰻魚飯通常採用蒲燒的做法,經過蒸及燒的過程令鰻魚外脆內嫩,淋上微甜醬汁分外香口。(郭凱敏攝)
切開鰻魚並起走中間的魚骨。(郭凱敏攝)
去骨後在魚皮上以打交叉的方式輕輕鎅開,有助逼出多餘油分。(郭凱敏攝)
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用鐵枝穿起鰻魚,原條放入爐裏燒。(郭凱敏攝)
用猛火將粗魚骨燒至焦黃色。(郭凱敏攝)
將魚骨與味醂、煮酒、醬油及和三盆煮成醬汁。(郭凱敏攝)
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蒸熟鰻魚後,再重複入爐燒熟,最少要上汁4至5次。(郭凱敏攝)
由於鰻魚脂肪豐富,油潤肥美,因此日本人進食蒲燒鰻魚前都會撒上山椒粉,目的是辟走泥味、減輕油膩感並幫助消化。(郭凱敏攝)
蔣振山師傅現為銅鑼灣恩平道商場地下日本餐廳的和食主廚,他表示正宗蒲燒鰻魚會用漆器盛載,對食材與食器都同樣講究。(郭凱敏攝)
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入冬之後鱔魚長得特別肥美,用來炮製豉汁蒸白鱔就最啱時候,不過鱔魚的食法又豈止這一種?今日就請師傅教大家製作日式鰻魚飯。無錯,鰻魚亦即是鱔魚,只是叫法不同,由於日本品種的鰻魚已買少見少,所以通常都會用內地或台灣的養殖鰻魚去製作料理。日本人煮鰻魚的方法除了蒸也要燒,再加上特製的蒲燒醬汁,拌飯吃特別惹味。

材料:

鰻魚 1條

白飯 適量

蒲燒汁:

鰻魚骨

煮酒、味醂 各30cc

醬油 15cc

和三盆 5-8克

做法:

1. 將鰻魚切開並去骨。

2. 用猛火將粗鰻魚骨燒至金黃色。

3. 把鰻魚骨、煮酒、味醂、醬油及和三盆煮成蒲燒汁,備用。

4. 鰻魚用攝氏300度猛火燒至出油,然後用鉗拔走細骨。

5. 蒸30分鐘,搽蒲燒汁用中火燒8至10分鐘,期間上汁4至5次。

6. 最後將蒲燒鰻魚鋪在白飯上。

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