很多女生有暗瘡粉刺、膚色暗沉，以為用了不適合自己肌膚的護膚產品，其實未必，有可能是因為你的洗臉方法錯了，才會導致生暗瘡粉刺。掌握好以下的6個日常洗臉步驟，讓肌膚維持最佳狀態，就像化了妝一樣漂亮。
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最佳洗臉時間大公開
皮膚醫生表示，晚上是一天中最好的洗臉時間，因為經過了一整天的時間，油脂、廢物都堆積在肌膚毛孔中，適當清潔可以幫助去除老廢角質，促進肌膚新陳代謝。油性肌膚可以早晚各洗一次，再於下午3點皮脂量累積最多的時候洗一次，避免過多油脂堆積形成痘痘、粉刺。
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洗臉步驟
Step 1：先用溫水濕潤臉部
水溫非常重要，有些人覺得要用很熱的水才能將臉上的油脂污垢洗淨，其實這只會導致毛孔變得粗大！正確的洗臉方法是用溫水，除了能將毛孔充分打開，讓洗面乳更好地滲透到皮膚深層，同時亦不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
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Step 2：在手上搓出泡沫
擠出約2顆米粒大小的洗面乳，加入適量的水，輕輕搓揉形成泡沫，因為泡沫能夠將毛孔內的油脂污垢捽走。
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Step 3：先由T字位開始
T字部位最容易出油，建議先從額頭、鼻子、下巴的T字部位開始，以輕柔的手法按摩肌膚約20秒，然後才捽U字兩頰，全臉按摩時間不用超過一分鐘。
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Step 4：沖水次數要足夠
在使用洗面乳後，要用充足的清水徹底沖洗，確保所有洗面乳都完全被沖走。如果有殘留的洗面乳在皮膚上，容易堵塞毛孔而生粉刺。建議沖水的次數最少要20次，直到臉上沒有滑膩感，才算洗乾淨。
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Step 5：洗臉後要以紙巾抹乾
很多人會用毛巾來擦臉，其實毛巾有許多看不見的細菌，不建議洗臉後直接拿來擦臉，建議每次沖水後用紙巾輕輕在臉上印乾。
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Step 6：立即塗上護膚品
洗臉抹乾後是保養品吸收最好的時刻，建議立即塗上護膚品，以保持皮膚的水分和滋潤，否則肌膚水分很快會流失，到時再塗上護膚品等於浪費了。
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Text：TopBeauty Editorial