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社會悲劇頻生 血腥片段播不停 疏導孩子情緒5大建議

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更新於 2023年06月06日01:43 • 發布於 2023年06月06日01:43

鑽石山荷里活廣場日前發生斬人案,釀成雙屍命案,轟動全港,由於各大傳媒不停報道,而十分血腥的短片亦被瘋傳。大家對這件事仍記憶猶新,今日於深水埗桂林街倫常命案,揭3名2至6歲女童昏迷不醒送院亡,疑因三女童的母親就撫養權而下毒手。對於近期發生多宗社會悲劇,作為父母,該怎樣疏導孩子的情緒?

情緒
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按孩子認知能力去處理

註冊心理學家葉秀博士表示,感覺上近日的傷人案多了,網上搜尋一下,可謂遍布各區都發生。葉博士建議家長不論小朋友多少歲,首先應做2件事:

1.先給予孩子多些肯定:例如對孩子說:「你現時在很安全的地方,媽媽正和你傾偈,不用驚慌呀!現在媽媽跟你玩耍,是很安全的,我會陪伴你,而且正在玩積木呢!」透過類似的說話,從而增加幼兒的信心,令安全感也大一點。

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2.家長必須保持平靜情緒:家長應以平靜的情緒跟小朋友相處,因為情緒會被傳染,例如向小朋友說「不要去那個商場」之類,家長這樣說,反而會令小朋友感覺這個商場不安全。所以,家長可以反問小朋友「你驚甚麼?」,並告訴小朋友說「這些事情不會經常發生的!」才正確。

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幼兒眼見便信以為真

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葉博士認為,孩子面對這些突如其來的悲劇新聞,家長疏導孩子的情緒前,需先按孩子的歲數而使用不同的方法。葉博士表示,若處於幼稚園階段歲數的幼兒,因為他們較少接觸電視資訊,加上其認知能力較初步,純粹看見恐怖的場面,便以為是真實的事情,例如看見小丑會驚慌、見到獅子互相追逐亦會驚慌,故此當他們見到血腥打鬥場面也會感到驚慌。

情緒

5大建議疏導孩子情緒

葉博士表示,家長也可就小朋友的理解能力而作出相應的解決方法,她提出以下5個建議:

1. 分散注意力:驚慌是會分心的,所以應該跟小朋友玩耍,減少他們專注恐慌的環境和情緒;當然歲數較大的小朋友一定會受到困擾。

2. 切勿給予太多無謂資訊:太多無謂的資訊,會讓他們不懂辨別對與錯下,因而更加恐懼。

3. 維持日常流程和節奏:家長齪照樣帶小朋友日常會去的地方,例如商場、公園等地方,只是改去共他公園或商場,毋須因為事情發生而避免進入這些場所,情況就如平常乘搭港鐵一樣,都不時會發生事故,莫非我們永遠不乘搭港鐵嗎?

4. 家長需要處理自己情緒:近年的市民情緒很掃困擾,佢可能因為環境因素所影響,葉博士表示她不會標籤精神病患者,因為他們可能因為壓力太大,而承受不起壓力所致。

5. 不在兒子面前提及太多悲劇:不在兒子面前提及太多這些悲劇,以免影響他們的情緒;若小朋友容易受影響的話,家長更加有需要扯開話題。網上許多搜尋結果發現,成日睇這類新聞資訊,會令小朋友幻想這個社會不安全;至於歲數大一點的的小朋友,則以為世界十分不安全。

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葉秀微博士 / 註冊心理學家
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