多一個箍牙的理由？牙齒歪斜35歲後牙周病風險高 ＋ 一個習慣助預防牙周病

女士們每個月花一筆金錢在臉上，但可有好好護理牙齒呢，畢竟牙齒對於面相觀感有很大影響。硏究更指35歲後牙齒歪斜問題會愈來愈嚴重，牙周病風險大大提高，為此 CosmoBody 訪問了思傑牙科醫療中心的趙汗青牙科醫生有關牙周病的成因及症狀等等。

一位來自日本的長谷川醫生曾發表《35歲開始，牙齒決定你的後半生》一書，指出牙齒狀況不佳會影響咀嚼，減少對腦部刺激，便會影響成腦部和整體健康逐漸退化，可見要及早正視牙齒健康。

牙周病初期的症狀

牙周疾病，即是牙齒周圍組織的疾病，亦是世界上最普遍的疾病，發病機率甚至高過心血管疾病。在香港，35至60歲的人群中，有超過9成患者有不同程度的牙周疾病。症狀輕微的牙周病，包括刷牙流牙血、口氣等；症狀嚴重的，可能引致牙齦萎縮及牙齒鬆動。而且健康的牙齦在正常刷牙時是不會流血的，若是刷牙時流血，通常是牙周病初期的徵兆。

牙周病的成因

牙周病的成因，主要是牙齦（牙肉）邊緣積聚牙菌膜，牙菌膜的細菌所分泌的毒素引致牙周組織發炎，繼而形成牙周病。

哪類人比較易患上牙周病？

口腔是人體健康的窗口，很多時候身體的系統疾病會反應在牙周健康上。糖尿病、心血管疾病患者；血液系統紊亂、白細胞缺乏症、人類免疫缺乏綜合症（愛滋病）、青春期或者妊娠期荷爾蒙紊亂等，都會增加患上牙周病的機會。此外，某些抗高血壓藥物、抗抑鬱藥物、抗排斥藥物亦會令牙肉易於腫脹，惡化牙周健康。

使用特定的牙膏或漱口水就可治療牙周病？

臨床治療牙周病，主要包括清除牙菌膜和牙石，平時每天不僅需要早晚刷牙，還要保持使用牙線或牙縫刷，以清除牙縫中的細菌，以及定期往牙科醫生處洗牙。對於已經患有中度至嚴重牙周病的病人，除了洗牙之外，還需要接受進一步的治療，包括局部麻醉下的深層洗牙，或者牙周小手術輔助的深層刮治。對於一些患有嚴重牙周的牙齒，如果治療效果不佳，盡早拔除也是合理的治療。所以，每天使用牙膏或漱口水有助維持整體口腔健康，但並不能治療牙周病。

箍牙可以預防牙周病嗎？

很多人以為箍牙只是為了美觀，其實箍牙是具有更大的存在意義，是為了生活得更好、更健康。牙齒的咬合不正凌亂不整，不單影響臉形及外在顏值，更容易造成口腔清潔不易的問題，難以清潔好牙縫等位置，影響口腔衛生及牙周組織健康，引起牙石堆積、齲齒、牙齦發炎、牙周病、口臭等問題。 

預防蛀牙及牙周病的刷牙方式

早晚刷牙當然是預防蛀牙及牙周病的最正接方法，但刷牙的手勢也非常重要。要妥善地潔走牙周病菌，必須要養成「傾斜45度角刷牙」的習慣（即如下圖）， 把牙刷的毛刷朝向牙齒與牙齦的交界，並傾斜45度即可刷到容易蛀牙及積藏細菌的地方，就可大幅減少牙周病的機會。

趙汗青牙科醫生

• 香港大學牙醫學系畢業

• 香港思傑牙科醫療集團創辦人

• 香港苗齒協會創辦人

• 香港長者協會牙醫顧問 **Follow us on:

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