不少女生都難以抗拒甜食的誘惑，可是過多糖份的攝取不但會引致肥胖，更會導致皮膚粗糙、暗沉，甚至會大大加速老化問題！而美容界早已流傳「糖化」會令肌膚老化，不但令皮膚失去彈性，同時亦會出現細紋的說法，因此要由根源阻截老化，必先於生活中由內至外「抗糖」。經常出外景、長時間進行拍攝的楊偲泳（Renci）深明保養的重要性，而她保持年輕肌膚的心得，便是從飲食及護膚兩方面著手内外同時抗糖，當中她私心大推的好物必定是NIVEA Q10全方位抗糖抗皺精華（抗糖小啡瓶），當中蘊含皇牌輔酶Q10及專利狙糖因（GLYCOSTOP™），有效狙擊糖化同時激活膠原，成為了抗衰老關鍵，讓她維持肌膚緊緻彈潤活力。
甚麼是「糖化」？元兇源於「AGEs」
一般而言，「肌膚糖化」會使肌膚變得粗糙、暗沉、出現色斑等問題，同時肌膚也處於不穩定狀態，如：乾燥、皮膚炎症；不想肌膚出現糖化情況，便要了解它的成因。引致「皮膚糖化」是由於體內的過多糖份（葡萄糖和蔗糖）與膠原蛋白和彈性蛋白結合而引起的，這個過程會產生AGEs（糖化終產物），是種對皮膚造成損害的物質，會使蛋白質的結構受損，從而影響彈性和緊緻度，令肌膚急速老化；因此，糖化被視為皮膚老化的重要元兇之一。
「抗糖保養」更要由內至外！
不想肌膚加速衰老，抗糖第一步就是要改善飲食習慣。從日常飲食中減少糖份攝取，例如：減少進食精緻甜點、含糖飲料以及澱粉等；多吃新鮮蔬菜和優質蛋白質，不過則要注意高糖分水果的攝取量，避免適得其反。第二步，在日常護膚保養也是重要，選用有「抗糖」效能的護膚產品，就能由內至外維持健康年輕肌膚。
Renci私心推薦：NIVEA Q10抗糖小啡瓶 1支雙效抗糖抗皺
擁有著童顏、時刻散發著少女氣息的Renci，自有一套護膚保養秘訣。除了日常飲食及節制的生活習慣之外，她的逆齡護膚秘訣就是NIVEA Q10抗糖小啡瓶，1支就能達致雙效抗糖抗皺！它加入創新抗糖專利成分狙糖因（GLYCOSTOP™），能同時擊退淡化及預防新皺紋形成，達致雙重效能，由內至外高效阻截糖化68%^，全方位抗衰老。
此外，另配合雙重膠原激活精萃：輔酶Q10及肌酸，能激發膠原，由內充盈撫平皺紋；而肌酸則能瞬間補充肌膚能量，激發膠原和彈性蛋白，緊緻肌膚，難怪Renci的臉龐豐盈有光澤！臨床實證，2週淡化皺紋*、緊緻輪廓；持續使用4週更有效持續撃退法令紋、抬頭紋及木偶紋等頑固皺紋。
Renci 護膚貼士
早前Renci試用過NIVEA Q10全方位抗糖抗皺精華，便立即愛上！更有小貼士：「我習慣每日洗臉之後，都會以指尖打圈嘅方式，將精華搽上面，再利用掌心熱力輕輕按壓，咁樣做真係會吸收得更好！」而最令Renci驚喜的是：「一支精華幫到我抗糖同時預防新紋出現，用咗兩星期效果就已經好明顯啦！」
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^皮膚細胞測試
*實際效果因人而異，43位女性使用產品後自我評估結果
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