生活

香糯帶Q~山藥紅豆糯米糕

iCook 愛料理
更新於 08月29日03:04 • 發布於 08月29日03:03 • 廚房女漢子Rita's

山藥紅豆糯米糕

轉眼間中秋節即將到來,賞月喝茶時,最棒的就是能搭配各種茶點;但無論是月餅或蛋黃酥,總難免怕吃多了臉與月同圓~介紹ㄧ道美麗可口,香糯帶Q還能入口即化的低卡小點心,不用烤不用煎,還能隨做隨吃。

食材

廣告(請繼續閱讀本文)
  • 小月餅壓模, 1個

  • 紫山藥(去皮後約380g), 1顆

  • 砂糖, 40g

  • 牛奶(原味保久乳), 50g

  • 水磨糯米粉, 120g

  • 內餡

  • 蜜紅豆, 150g

    • 棕櫚糖或二砂, 5g
    • 冷開水, 200g

料理步驟

步驟 1:本食譜共可做20顆小月餅大小的山藥紅豆糕。選買一顆中型的紫山藥;並將牛奶、糖、糯米粉先秤好。

廣告(請繼續閱讀本文)

步驟 2:內餡用了全聯就能買的到的蜜紅豆1包,秤好糖備用。如買現成的豆沙泥或芋泥亦可,可以省去許多時間。

廣告(請繼續閱讀本文)

步驟 3:炒鍋中放入蜜紅豆,加入約150g的水,混勻後蓋鍋蓋小火慢煮到剩一點水份。

步驟 4:接著關火並開始用鍋鏟或攪拌棒將紅豆壓成泥狀。試甜度決定是否要放糖,因蜜紅豆本身已有甜度,所以是否要再甜ㄧ點則可依各人喜好做調整。待全壓成泥後再倒入剩下的水(約50g),開小火慢炒到水份吸乾但紅豆泥仍略帶濕度即可。

步驟 5:完成的紅豆泥不需過篩,略帶皮的口感很香,只要豆子本身壓的夠泥吃起來還是很細滑的,舀起來後用保鮮膜蓋住防止表面變乾。完成的紅豆泥約重340g。

步驟 6:山藥去皮洗淨,切成小塊,入蒸鍋蒸25分鐘。

步驟 7:趁蒸山藥時開始準備熟糯米粉,這邊有兩個方法,ㄧ個是用較大的容器裝著糯米粉,直接微波2分鐘後取出,用叉子攪拌一下,再微波1-2分鐘,取出時ㄧ樣是再拌勻即可,重覆2~3次直到沒有生粉味即可。另一方法則是用鍋子小火慢炒,炒到生粉味變成糯米香即可,約需炒10分鐘。

步驟 8:蒸熟的山藥泥趁熱倒入約30g白糖(留一點糖等一下做調整用),並壓成泥狀,

步驟 9:再混入牛奶拌到牛奶完全被吸收,

步驟 10:用濾網將山藥泥濾成細泥(這是影響口感的關鍵);此時可試甜度,因為還要加熟糯米粉,所以甜度應該要比較明顯喔!(漢子覺得40g的糖做的皮甜度輕甜,搭配紅豆泥很剛好)

步驟 11:加入110g的熟糯米粉,揉勻。

步驟 12:揉到表面光滑不粘手(此時的皮已經可以吃了,所以如果覺得不夠甜或太濕,可以自行再用糖和預留的熟糯米粉調整並再揉勻即可)

步驟 13:接著將麵糰蓋起來休息20分鐘。

步驟 14:趁麵糰休息時,將紅豆泥等分成20顆,並滾成圓形,每顆約重17g。

步驟 15:休息後的麵糰秤重後約為535g、接著揉成長條,分成20顆,每顆約重26-27g。

步驟 16:全部都大略的揉成圓形。

步驟 17:將外皮壓扁後,放入紅豆泥,用虎口邊包邊轉的將口收起來,並捏緊。也可以用手指將邊邊捏成杯狀再包紅豆泥,總之開口能收起和壓緊就可以喔~接著收口朝下輕輕的整型並揉成圓形;揉圓後收口要朝下擺放在工作檯上。

步驟 18:全部揉好後,用壓模壓出花紋即可。如果包揉的速度較慢,最後幾顆的表面可能會有裂痕,這時可準備ㄧ小碗可飲用水,在整型時手指沾濕輕壓在裂痕上,再揉圓即可。

步驟 19:女漢子用了三種花紋~配上紫山藥的顏色,真好看。(廚房剛換燈,太亮了顏色不顯,其實是很夢幻的粉紫色,跟封面照一樣喔~)

步驟 20:做好後請收入密閉容器中,隔天請放入冰箱冷藏,享用前可蒸10分鐘即可。中秋節前做一點,無論送人或自己享用都很棒喔!

小撇步
由於做完即可食用,故所使用的盆、碗、器具都需要是乾淨或用開水洗擦過。

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:香糯帶Q~山藥紅豆糯米糕

台灣最大料理生活平台 iCook 愛料理,給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章

更多 生活 相關文章

《魷魚遊戲2》|《魷魚遊戲》第2季一連7集今上架 一文睇《魷魚2》分集簡介
明報
杏鮑菇的家庭劇場:讓人下不了手的感人畫面
阿尼尛 Anima
【LINE你睇】追蹤聖誕老人大行動 北美防空司令第69年特別任務
LINE TODAY
2025年預言|南海上半年或有地震海嘯/歐洲捲入「殘酷戰爭」傷亡慘重
am730
【LINE你睇】為尋找白化企鵝 卻遇見黑化企鵝
LINE TODAY
私房小店!蝦膏濃汁鮮嫩龍蝦!爆餡海膽蟹肉!甜品都係藍帶級數|JA Kitchen|佐敦
田中小太郎
當孤獨成了日常,我們需要怎樣的夜曲?
虛詞.無形
韓國星巴克與《哈利波特》聯名!馬克杯加蓋「分類帽」超Q!倒熱飲就幫你「分類」!
韓星網
【LINE你睇】 炸樓也要儀式感 煙火無人機同步表演
LINE TODAY
下午茶之選|港威酒店Three on Canton「金華茶藝下午茶」
明報
運動服杯套萌翻!樂事 x《魷魚遊戲2》超狂聯名登場,吃洋芋片玩生存戰再抽百萬大獎
愛料理生活誌
地表最萌助教!貴州男教師用竹簍背4月大女兒上課 瞬成班上團寵
中天新聞網
邊牧看主人鬥劍!強行為自己升級裝備 瘋狂的事將發生了
Styletc TW
【以孩子為本】貼紙貼不對 媽媽總是幫手撕掉重貼? 專家遵循一法則 培養孩子自我控制
MamiDaily
【時間表】兒子計劃豐富聖誕假時間表 媽媽看見後直呼好充實 網民讚:兒子是天使
MamiDaily
7米高米奇裝置1月海港城登場 期間限定店發售超過50款WISHER精品 新年祈求好運
am730
【湊仔妙法】小朋友經常扭計買玩具好頭痛?只需1張相即讓孩子笑住放低玩具
MamiDaily
嘆鄉親繳同樣健保,卻不能享相同醫療資源!他推在地24小時急診服務,卻中風失左手、左腳行動力
幸福熟齡(台灣)
台北貴婦藝術商場 NOKE忠泰樂生活 4大看點!
am730
外酥內軟、鹹香可口!免揉起司火腿麵包卷
iCook 愛料理
給你床睡還在那邊挑三揀四! 二哈對主人的禮物表達不滿
Styletc TW
【灣仔Chill 有氣氛Brunch 新鮮生蠔+Prosecco無限refill😋】
852 FoodVoyage
澳洲收容所 讓狗狗們自己挑選喜歡的聖誕禮物!
阿尼尛 Anima
回收聖誕樹再造 手工線香重燃聖誕氛圍
LINE TODAY
她為逃離家到很遠城市工作!母一通電話瞬間擊潰:你哥結婚就缺一間房,可憐我這當媽存款借他吧
幸福熟齡(台灣)
超滑嫩西式炒蛋
iCook 愛料理
海洋公園推出熊貓主題聖誕慶典 設沉浸式光影互動+熊貓打卡位
Yellow Bus黃巴士
八點檔聖誕特別篇!男友拒換情侶手機殼 驚見自己是「小三」
中天新聞網
寵物情緣/林宇幫柴柴取霸氣名 出門一喊超驕傲:很炫的名字
Styletc TW
《完美證供》:我在自己的法庭反覆敲問自身——訪演員蘇玉華
虛詞.無形
睡覺不滿「這個」小時,失智機率高30%!失智權威:睡眠,是無可取代的養生
幸福熟齡(台灣)
全台2200萬人「LINE來LINE去」!日本數位專家示警「關閉6設定」:不怕帳號被盜、個資外洩
幸福熟齡(台灣)
中年後,公路車運動教我的事!人生就是會有許多的意外,我們可以做的,就是盡其所能順其自然
幸福熟齡(台灣)