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社交蝴蝶的秘密,孤單有害?

Ming's
更新於 2022年03月26日16:39 • 發布於 2022年03月26日11:53

社交蝴蝶 (SOCIAL BUTTERFLY) 顧名思義就是在不同社群裡飛來飛去的「蝴蝶」,他們有魅力,擅於交際,出門時大多都帶著漂亮的妝容。然而某天有隻素顏蝴蝶飛到家中,她只塗了 DIOR 煥彩潤唇膏,自然得就像一口小櫻桃,明豔照人。「你的皮膚為什麼這麼好? 」友人答:「出門見見人,心情好,皮膚自然好。」

 

身為性格有少許內向的人,自然是不認同的,有什麼好得過整天趴在軟軟的梳化上發呆?不過看到那天跟友人拍的照,還是得承認,蝴蝶的臉色粉嫩得多了。

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只想每天耍廢的人表示心很累 | PHOTOGRAPHER KOOLSHOOTERS

事實證明,適當的社交生活其實對健康很有幫助。根據哈佛大學早前的研究,若年長者時常感到孤獨,可能就是阿茲海默症 (俗稱腦退化症) 的早期徵狀。研究人員指出,情緒上抑鬱的表現,與腦內 β 類澱粉蛋白斑塊的堆積情況有一定關聯,也就是說常感到孤獨是腦退化症臨床的精神症狀之一。

 

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過去亦曾有研究顯示,孤單的人患上腦退化症的風險比一般人多出 2 倍以上,而多參與社交活動則可降低 4 成風險。另外芝加哥大學於 2015 年的研究亦發現,孤獨人士比交際豐富的人有高出近 15% 的早死機率 (若交際時有不良嗜好如吸煙飲酒另計)。所以說,社交蝴蝶或許更長命嘍?

 

讀了這些數據後,身體反射性地從梳化跳起,拿起電話:「喂,聽日有咩搞?不如食個飯。」雖然個人十分享受獨自小時光,但為了身體著想,適當的選擇性交際也未嘗不可。

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