不時看到外國演員為拍攝犧牲而瘋狂增肥或激瘦，但歷來不少香港演員為拍劇或拍戲而暴肥或暴瘦，好像劉心悠為近日上映的賀歲片《乜代宗師》增肌後激瘦練拳。同時，你又記得以下演員曾經為藝術犧牲嗎？
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新鮮滾熱辣，向來身材玲瓏浮突的鄧月平，為了演出電影《墮胎師》，她在兩個月內一日吃七餐增肥了42磅，腰圍增加了10吋由原本魔鬼身材，變成了擁有麒麟臂、水桶腰、象腿，但她毫不介意，期望她至少獲得金像獎最佳女配角的提名吧！
胡杏兒是較早時期不惜增肥拍劇的一人，早在2006年劇集《肥田囍事》飾演肥妹仔肥田，由於不想靠特技化妝，決定短期內激增42磅，由110磅增至152磅，甚至流出不少肥妹相，但肥田角色深入民心，自此胡杏兒平步青雲，此舉相當成功吧！
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同樣為拍攝而增肥的成功例子，少不了憑《反黑》飾演招積一角爆紅的張建聲。2015年飾演電影《壹獄壹世界：高登闊少踎監日記》飾演奸角呂文積，為配合角色，他在10個月內由148磅谷肥至202磅，後來又用3個月時間減回正常磅數。後來又為仍未上映的電影《真 ‧ 三國無雙》飾演張飛而增肥15磅，似乎肥肥瘦瘦，真的難不倒他。
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至於為拍劇而激瘦的明星，一定要提及《激戰》的張家輝。即使登上影帝，張家輝依然決定挑戰自己，接拍林超賢執導的《激戰》後，花了半年時間聘用私人教練作專業指導，苦練身材，期間整整一個月每天只吃30隻蛋白，臨近開工前狂吃白飯增肥，再經過幾日脫水，讓肌肉線條更乾更美，結果該部電影令他再次獲得金像奬影帝！
苦練成一身肌肉，看到那個造型怎樣也是值得，但如果瘦成人乾呢？較早前，袁偉豪為拍攝《鐵探》中受盡創傷後遺症折磨的警察角色。他為 演活角色特地在3個月激減20磅，由160磅速減至140磅，身體變得孱弱，皮包骨甚至令人覺得，拍TVB劇變成人乾，真的值得嗎？
撰文：二弟
