三月回南天，天氣暖和又潮濕，皮膚容易滋生細菌，尤其腳趾容易感染真菌引致灰甲。不少女生遇上灰甲問題而不自知，以為過一排會自然好，到灰甲後期愈趨嚴重，後果可大可小。究竟灰甲初期有甚麼特徵？有何預防灰甲的方法？有請胡惠福皮膚科專科醫生逐一解答！
1.灰甲初期有甚麼特徵？
灰甲，又稱甲癬，是指甲與甲牀受真菌感染，指甲顏色會呈灰、啡、黃及白等，指甲亦會變厚、變脆、容易碎裂成粉狀，表面凹凸不平。早期灰甲大多不會有痕癢痛楚等病徵。灰甲可影響手指或腳趾，而大腳趾通常最先受感染。
2.灰甲後期愈趨嚴重有甚麼特徵？
嚴重灰甲可引致指甲變形，甚至甲牀分離、脫落而引起疼痛，而趾甲可能會在行路或穿鞋時感不適或疼痛。灰甲具有傳染性，置之不理可令真菌傳染其他腳趾或手指，並可傳染身體其他部位，例如引致腳癬 (香港腳)、股癬、體癬等，更有可能傳染家人。
此外，灰甲可引起繼發性細菌感染，例如甲溝炎、蜂窩組織炎，糖尿病患者、免疫力較差人士的風險較高，嚴重時甚至出現細菌入血而影響生命。
9大預防灰甲的方法
1.保持腳部乾爽，如腳部多汗而沾濕襪子時，便應勤於替換襪子。
2.洗澡後要把腳趾完全抹乾。
3.外出時要同時穿著鞋襪，回家後可為鞋曬太陽消毒。
4.避免每日穿同一對鞋，最好隔1天才再穿著。
5.宜選擇通爽透氣、適合腳形的鞋子，以免鞋子過窄而壓傷腳趾。
6. 在公共泳池或浴室應穿著拖鞋，避免赤腳行走。
7. 避免與他人共用拖鞋及修甲用具。
8.避免經常做Gel甲，或挫走手指或腳趾甲邊緣的皮膚，以免手指或腳趾甲失去保護。
9. 可常塗潤膚膏減少倒刺問題，以免真菌由倒刺傷口入侵。
胡惠福皮膚科專科醫生
香港中文大學內外全科醫學士 MBChB (CUHK)
英國皇家內科醫學院院士 MRCP (UK)
香港內科醫學院院士 FHKCP
香港醫學專科學院院士(內科) FHKAM (Med)
卡迪夫大學實用皮膚科文憑 DPD (Cardif)
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