作者 : 盧亞屏
圖片 : shutterstock(示意圖)
編按：源自日本的「Ikigai」，是近年風靡全球的生活哲學。Ikigai是日文「生き甲斐」的讀音，「生き」代表生命、生活，「甲斐」則意指價值或意義；組合後發音成「Iki-gai」，大致可以解釋為「生存的意義」或「值得活著的事物或價值」。
Ikigai被理解為「集生活中所有價值為一體」的綜合概念，它是人們每天醒來的理由，是即使痛苦時刻也能展望未來的憑藉。然而在紛亂徬徨的年代，如何找出自己的Ikigai？或許我們可以這樣做…
「工作是我的『生き甲斐』。請大家也繼續工作。謝謝！Bye~Bye！」2021年，91歲的鈴木修從工作了63年的鈴木汽車卸下會長一職，在公司為他舉辦的退任會上留下這席話，瀟灑地揮揮手退休。
生於1930年的鈴木修，舊姓為松田，是日本有名的實業家。他大學畢業後在一家區域性銀行工作，1958年成為鈴木家的入門女婿，隨後進入鈴木汽車一路歷練。在他領導期間，奠定鈴木汽車在日本小型車的領導地位，同時也帶領公司征戰日本及海外市場。
鈴木修在退任會上的那句話引人深思，但究竟什麼是「生き甲斐（發音為Ikigai）」呢？
在日文中，它其實是「生き（Iki）」和「甲斐(kai)」結合而成的一個組合字。生き是「生命、生活」，甲斐則形容「價值」或「意義」，組合後發音成「Iki-gai」，大致可以解釋為「生存的意義」或「值得活著的事物或價值」。
因此，鈴木修說的正是——「工作是他生命的意義或生活的價值」，這可大大背離了現代人的思維啊！不過能到91歲才光榮退休，就絕對證明他並沒有爆肝，而且還真的是樂在工作，畢竟他80歲的時候還曾說：「忙到連死的時間都沒有！」
事實上，鈴木修的工作目的，已不是賺取工資而已，而是不斷地讓鈴木汽車成長再成長。他在退休前幾年，仍致力促成與競爭者Toyota的資本及技術合作，共同擴大世界市場而努力。所以若將鈴木修的「工作是我的Ikigai」翻譯成「鈴木汽車的成長，是我的Ikigai」，就容易理解得多了。
從日常小事到遠大目標，都可以是Ikigai
2017年，旅居日本的西班牙攝影師 Héctor García，出版了一本名為《Ikigai：日本長壽、幸福的秘密》的暢銷書，以「喜愛的事物」、「世界需要的事物」、「能夠賺錢的事物」、「擅長的事物」4種領域，將之細分彙整後，取出最核心部分定義為Ikigai，進而衍伸出關於長壽、快樂的理論。
簡單的圖文分析，讓這個詞彙所代表的生存哲學走出日本，並風行於全世界。之後其他專家也各自從喜悅、嗜好、專長、休息、需求、金錢、熱誠、專業、使命等不同領域，定義出不同面向的Ikigai。
雖然經過層層解析定義出看似精準的Ikigai字義，但實際上Ikigai就是日本人日常生活中時常使用的詞——表達生命或生活的價值及意義，從最日常的細微小事，到遠大的目標或理想，都可以視為自己的Ikigai。就像91歲的鈴木修一樣，一句「工作是我的Ikigai」，簡單定義了他63年間的生存意義和價值。
找不到自己的Ikigai？邁出第一步再說
Ikigai就是這麼一個容易卻包容廣泛、具有深意的字，不過若是突然被問到「什麼是你的Ikigai」？相信多數人可能都無法在第一時間回答出來。
我在東京有個熱愛電影的朋友三浦小姐，「電影」就是她的Ikigai。她從年輕到現在60幾歲了，每週至少看2場電影，看過的電影多到數不清，也會一再重複欣賞，因為隨著歲月流轉，同一部電影在不同年齡觀賞，也會有不一樣的感觸。
而為了節省看電影的費用，三浦小姐固定選在女性半價的日子去電影院，同時也很努力地參加網路或報章雜誌上的新片試映會抽獎，長久下來累積各種竅門及技巧，經常能獲得免費的新片欣賞券或優待券。
連帶的，她也將抽獎技術用在其他各種商品上，意外獲得許多電影之外的商品，例如啤酒、飲料、肥皂、小零食等，是因喜愛電影而帶來的另一種小確幸。
此外，三浦小姐每隔一段時間就會搜尋各大航空公司的機上片單，將它們進行排名、評比。對她而言，不僅是「看」電影，做任何和電影有關的事都樂在其中——即使旁人看來簡直毫無意義——「看電影」就是她的Ikigai，是這輩子的生活意義，她無法想像沒有電影陪伴的人生。
那麼，你的Ikigai是什麼？想找出自己的Ikigai，又不想從複雜的理論中自我層層分析，有一個簡單的方式，那便是像日本人一樣，從日常生活中找出眼前想做的事，覺得有意義、值得去做的事——在日文中稱之為「Yarigai」，而許多Yarigai串連起來，就是Ikigai。
如果你仍然不知道想做什麼？那麼參考《半澤直樹》演員堺雅人在日本麥當勞最新廣告中的金句──「找到想要做的事了嗎？不試著挑戰，就找不到想做的事呢！先去看看吧！」
「往喜歡的方向邁出一步！」想做的事，從日常的生活開始，無論是Yarigai還是Ikigai！
作者簡介》盧亞屏，大學主修數學。大學畢業後國內外工作經歷30年。55歲退休後進入淡江大學日文系研究所，60歲進入政治大學博士班就讀，目前定居日本東京。