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毅行者前的預習 Coros 100 / Dark 45 參賽提案

青山漫步
發布於 2023年08月09日11:18

今年的樂施毅行者將於 11月24日至26日舉行,每年都有不少老手、新手參加。若你是活動新手,說真的100km 有多遠連想也想不清,所以參與活動去熟習一下安排和行進節奏,以戰養戰一定是最佳選擇。剛好今年10月1日有兩個長途山賽舉行,時間上剛好可作毅行者測試,然後還有一個月時間給你稍作調整,以這個兩活動為毅行熱身就最好不過。於 10月1日零晨起步的 Dark 45,和全新山 / 路雙修的 COROS 100,無論你會否參與毅行者,都可以考慮參加。

經典小雙坳路線 最佳的測驗時機

Dark 45 賽事資料
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Light 16賽事資料

比賽與自己練習,其中最大分別就是沿路補給計劃,還有行進節奏控制。Dark 45 路線於麥徑「小雙坳」進行,即水浪窩—> 荃錦坳扶輪公園 (麥理浩徑第4至第8段),長度 45km,已是毅行者一半路程。由於路線重叠,所以作為毅行者的試賽就最好不過。同時設有 Light 16,於早上8時起跑,走針草帽路線。

一山一路 成為 COROS 100 Sparker

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COROS SPARK 10結合了路跑和越野跑於同天個賽事中。

「COROS SPARK 100」賽事,將於9月30日至10月3日舉行,今次賽事破天荒融合山賽及路跑元素,讓參賽者在同一個比賽挑戰兩種賽事,成為「SPARKER」。一如往年,大會請到多位星級跑手出戰,包括前香港馬拉松紀錄保持者紀嘉文,他表示「一直都喜歡行山,也有興趣參與山賽,但100公里賽事對我來說太長了,今次有50公里賽事,所以都想嘗試一下。」所以最後參加了10公里路跑及50公里越野跑的組合。COROS 100 的賽道會分成兩部份,路跑會於北潭涌來回萬宜水庫東壩錨形石堤組成,而越野跑則繼續以衛奕信徑加麥理浩徑組成。只要參加者同時參加一場路跑和一場越野跑並完成,則會成為SPARKER,並得到專屬獎座。

COROS 100 的選手包和獎牌
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COROS 100 的選手包和獎牌
COROS 100 的選手包和獎牌
COROS 100 的選手包和獎牌
COROS 100 的選手包和獎牌

有興趣的朋友,可到 COROS 100 和 Dark 45 官網報名。

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