葉向禮：人生的痛點 也是人生的轉捩點

葉向禮是藍圖策略研究所的首席激勵官，公司名字中的「藍圖」，是指人生的藍圖；而「首席激勵官」這個別開生面的銜頭，跟葉向禮本人的人生藍圖及使命息息相關。「藍圖策略研究所」通過講座及工作坊，提供領袖訓練、團隊與個人的成長支援，以及提升情緒健康等服務。而葉向禮跌宕起伏的人生，是開啟他活得更堅毅、更精采，並且有決心及能力去影響他人的無限寶石，是What does not kill you makes you stronger的真人實證。

如果凡事只看表面，葉向禮就是那種常人眼中的天之驕子，家境優渥的他，青少年時期卻深受父母不和諧的關係困擾。父母離婚，令葉向禮暗下決心，長大後要好好經營感情及婚姻，不重蹈父母的覆轍。隨後,他與父親的關係亦一度緊張：在美國大學畢業後，他加盟父親的公司，在紐約上班。兩年後的一天，父親把他帶到第五街一幢很堂皇的大廈，打開一道會議室的大門，裏面坐着十多位西裝筆挺的專業人士。葉向禮笑着回憶：「一看就知道是律師、會計師及審計師。父親當着眾人的面前告訴我，他要把公司賣掉，因為如果把公司傳給我，只怕公司過不了半年就經營不下去！當時那種失望、不甘、羞辱及打擊，現在相隔二十多年再想起仍然歷歷在目！但我發現人生中一些重要的痛點，往往也是人生的轉捩點，驅使我們深切反思，以及積極探索下一步該如何走。那種痛楚要夠大，才能讓人產生絕處求生的意志。」

葉向禮續道：「羞恥的感覺激發另一種力量，驅使我去尋找更宏大的理想，亦激發我更努力求進，不願再被人看低。那時候的我認為金錢很重要，也享受金錢所帶來的權力，於是投身股票行業，目標是短時間內能賺到幾千萬。後來跟朋友合作營運，由於缺乏經驗，又不懂跟人溝通，最後損手離場。生意失敗，我把房子賣掉，生活得十分節儉，甚至出現跟太太每頓飯每人只花二十元的日子，儲蓄還債。後來沙士來襲，市道低迷，我卻意識到那是個難得的機會，幾經艱苦，在股票市場中再賺到另一桶金。正當我以為到達人生高峰時，壞事卻接踵而至：母親確診患上第三期卵巢癌，對我來說猶如晴天霹靂，不斷反思自己是否因為事業而忽視了與家人的相處。二零零七年，女兒出生，為我的人生帶來了一點新希望。同年，太太時常出現嚴重背痛，多番檢查後確診患上第三期乳癌。當時女兒還未滿周歲，我記得我躲在洗手間裏哭得呼天搶地，不住問上天為何要這樣對我！」

「之後，生命中最重要的兩位女性在一年間先後離世，女兒只有一歲多。一時之間要辦兩個人的喪事，再遇上二零零八年金融海嘯，公司當時的損失達八位數字。公與私都彷彿走上了絕路，幸而我還有一些好朋友，尤其是我現在的生意夥伴Tommy Chen，他一直給予我很多幫助及鼓勵，提醒我儘管發生了許許多多不幸的事情，我仍必須振作。」

「那時我的體重暴跌了二十磅，失去食慾，嚴重失眠，對任何事都沒有興趣，覺得人生沒有意義。朋友介紹我去看中醫，中醫把脈後說：『你現在不是一個男人，荷爾蒙全部混亂了，男人的荷爾蒙不是這樣運作的。』調理多月後，食慾及體重漸漸回升，也開始睡得好一點。我發覺到一個人的精神狀態原來對心理及生理都有嚴重影響。當精神狀態好的時候，想法也會有很大改變。後來Tommy鼓勵我思考一下人生有沒有新的事情想去做，我覺得是時候重新展開社交活動，建立一些人與人之間的關係，並且在工作上尋找新方向。Tommy當時的工作是幫一些中小企和家庭企業主理風險管理的工作，而情緒健康不正正也是要員風險的一種嗎？最近十幾年,我一直致力研究個人發展，亦修讀心理學，以幫助別人建立健全的情緒健康及人際關係為業，從中亦找到無限樂趣及滿足感。原來，只要能在人生的過程中與人分享到一些正面訊息，或是把歡樂和正能量帶給身邊的人，就足以令人感覺開心，這是我過去幾十年的體會。」「要改變自己、改變人生，要由改變思維開始。人的思想往往受到『制約』影響，這些『制約』可以來自父母、師長、兄弟姊妹和生命中其他重要的人，令我們界定自己。舉一個例子：小時候參加合唱團，有人說你的聲音不行，你可能從此就相信自己沒有唱歌的天分，不願意再嘗試，也沒有想過聲線可以通過訓練及練習去改善。這些被『制約』的想法，可以通過潛意識進入我們的腦海，驅使我們作出一些決定。」

「要改變人生，甚至影響他人，首先要瞭解自己。在此提到的『瞭解自己』，是一種深入的認知，分為七個部分：首先是世界觀，亦即是我們的信念系統。每個人都有自己的世界觀，沒有人的世界觀是完全一樣的。第二，從世界觀出發，可以認識到我們的角色。角色會令人有不同的行為，例如你告訴自己：我是一個很負責任的爸爸，我是一個無所謂的父母，不同的想法會影響你對小朋友的管教方式。第三是價值觀，與此同時，我們要弄清楚價值觀的排列次序。例如，你的價值觀是正直、友愛及守時，但如果把這系列價值觀的次序分開或改變，對人生的看法也會不同——如果愛是你最重要的價值觀，你自然對身邊的人和事物都充滿愛；如果守時是你最重要的價值觀，所有約會你都不會遲到。只有明白價值觀的排序，才能夠知道甚麼對你來說是最重要的。」

「第四是規則。第五是當規則不適用時所需要的特別規則。第六是我們所使用的工具，例如表達愛的工具，是用禮物還是話語？最後，是每個人都會有的十個Meta-programmes，還沒有正式的中文譯名，是發生於每個人的腦袋中、影響其行為及決定的個人化訊息處理方法，也可以形容為每個人對於外在環境及體驗的內在分析及體現。較簡單的例子：當一群人去購物時，有人的Meta-programme是價錢的考慮，也有人較注重便利性。瞭解以上這七項，讓我們更明白今天我是誰，為甚麼我會用這種方法去理解及處理事情。引申至瞭解家庭成員、行政人員,甚至商業行為，包括顧客的想法及需要，有助採取適切而有效的方法去吸引客戶。」

「藍圖策略研究所」現時提供為企業量身設計的商業課程，提升企業高層的時間管理能力、領導能力、執行力及溝通技巧等，亦有針對人際關係的Relationship Mastery課程。除此之外，葉向禮更推薦情緒掌控Emotional Mastery課程：「談到情緒健康，香港仍然比世界上很多地方落後。在美國和歐洲，不少大公司會把員工的情緒健康放在很重要的位置。簡單舉例，要解決人與人之間的爭執，可依循以下三部曲：首先必須逃離現場，打破固有規律，或是利用其他東西來分散注意力，例如洗個澡、跑個步，或喝杯水，不然心情則難以平復；第二是隔一段時間後要和對象再次見面，重新發掘對方的優點，並嘗試感恩；第三是要找到共同目標。例如，當夫妻之間因為管教孩子的想法出現分歧而吵架，首先要做的是逃離現場，冷靜過後，可嘗試感恩對方的存在和付出，並明白大家共同的目標都是希望孩子能茁壯成長。做足這三部曲，雙方心裏都會比較好過，因為知道對方注意到自己的付出及努力,而當我們感恩時，恐懼和擔憂都會隨之消失。找到共同目標，大家便能建立互相信任及支持的關係。」

文首提到，少年葉向禮受父母破裂的婚姻困擾，激發他暗下決心要好好經營感情及婚姻，無奈首任妻子因病去世，葉向禮多年來一直擔當單親爸爸的角色，開頭也會步步為營，後來他決定以開明的態度跟女兒溝通，包括在他再次開展社交生活時，女兒雖然年幼，他也決定跟女兒坦白明言。「我也有考慮過：究竟是應該瞞着她，還是告訴她？最後我選擇了以開明的態度與女兒溝通。察覺到自己小時候的經歷對現在的我有深遠的影響，我不能肯定我的做法對女兒會造成甚麼影響，但我很明白假若我今天無法找到自我，那麼我也無法幫助身邊的人找到自我。正如乘搭飛機時，萬一遇上意外，乘客必須首先為自己戴上氧氣面罩，繼而再幫助他人。我未必完全瞭解女兒的心智發展，但我相信真誠及正面的態度會對我們的關係及女兒的成長有幫助。」兩年前，葉向禮迎娶現任太太，去年誕下幼子，一家四口的關係融洽幸福，令人更加相信人生的藍圖未必由我們繪畫，但如何活得不枉此生，卻絕對是我們的選擇。

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