衞生防護中心指出，心臟病在本港最常見的致命疾病中居第3位。外國最近有一研究指出，每天聽30分鐘的音樂放鬆，可以大大減低心臟病患者病情進一步惡化的風險。
這項研究在美國心臟病學會第69屆年度科學會議暨展覽會上發表。由塞爾維亞貝爾格萊德大學醫學院（University of Belgrade School of Medicine）教授Predrag Mitrovic教授擔任首席研究員，他直言：「（以往）很少有研究分析音樂對心臟狀況的影響。」
研究跟進並分析了350名曾經歷心臟病發及患有心肌梗塞後的心絞痛（Postinfarction angina）徵狀的病人，並分成兩組，有一半接受常規治療，另一半人則同時接受常規治療，以及30分鐘的音樂治療。據了解，研究人員安排的音樂療法，是針對每個參與者度身編排的。過程是，先由研究人員向每個參與者播放30秒的不同類型音樂，並通過檢測其瞳孔擴張程度，來確定每種音樂類型的放鬆、鎮靜程度。
在確定哪些音樂最令該參與者感到放鬆後，研究人員便與參與者一起選擇最平靜的節奏和音調。然後，研究人員要求接受音樂治療小組的成員，每日安排時間聽音樂半小時，而且最好是在平靜的環境中閉上眼睛聆聽。他們亦要定期填寫日誌。研究人員進行分析，發現有音樂治療的參與者出現焦慮情況，比僅接受常規治療的參與者平均少三分之一；而出現心絞痛的情況亦減少25%。
此外，研究人員亦發現接受音樂治療的參與者，患心臟衰竭的風險減少了18%，心臟病發作減低了23%，接受冠狀動脈搭橋手術的需要下降20%，因心臟死亡的風險也減少了16%。
綜合研究結果，Predrag Mitrovic教授直言：「相信音樂療法可以幫助不單是早期心肌梗塞後的心絞痛患者，而是所有的心臟病患者。同時，實行起來做法簡單又便宜。」他指，無法緩解的焦慮會導致交感神經系統活動增加，從而導致心臟負荷，而音樂治療有助減少患者出現「戰鬥或逃跑」反應（Fight-or-Flight response），從而減輕為心臟帶來額外的壓力。
Text：Fion
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