食材
日月魚 60克
蟲草花 60克
淮山 10片
茨實 40克
紅蓮子 40克
桂圓 40克
豬脊骨 300克
水 2.5公升
作法:
1 :
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日月魚沖洗2-3次
2 :
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浸水15分鐘至軟身及輕微發脹
3 :
蟲草花沖洗2-3次
4 :
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浸水備用
5 :
淮山洗淨浸軟
6 :
茨實洗淨浸軟
7 :
紅蓮子洗淨浸軟
8 :
桂圓洗淨浸軟
9 :
豬脊骨汆水
10 :
撈起洗淨備用
11 :
將日月魚、淮山、茨實、紅蓮子、桂園、瘦肉/豬展加入湯煲內,加水 大火滾起10分鐘
12 :
加蓋轉中細火煲1小時
13 :
加入蟲草花連水,滾起後再煲20分鐘
14 :
酌量加鹽調味即成