上次講 apparel，今次就講下另外一樣可能係大家課金最多嘅產品：補給。三個牌子已經喺今年有香港代理引入，幾間 running specialty 已經出售中。
Näak
今年 UTMB 有一個品牌 Näak 成為 official nutrition partner，對比香港常見嘅能量食品，呢個品牌都幾新。特意睇下佢有咩產品，有 bar、waffle、drink mix 同 recovery protein 等，最意外就係一個產品叫 puree 嘅果蓉，對玩長途越野賽嘅朋友可能幾有新鮮感，起碼唔使成日食 bar 同 gel 咁悶掛 （戴番個頭盔先，筆者冇玩長途越野賽）！
Näak 係加拿大品牌，係英文 Nutrition for Adventurous Athletes who run Kilometers 咁解，兩位創辦人 Minh 同 Will 本身係加拿大三鐵代表，2 位之後亦轉玩長途越野賽，非常了解補級嘅重要性，佢哋希望用可持續再生原料生產出有效嘅能量食品，幫助玩長途賽嘅運動員或參加者。
現階段 Näak 贊助好多頂級長途越野賽選手，包括長期留係香港嘅匈牙利藉跑手 Eszter Csillag；同時品牌亦稱產品適合大部分素食跑者。
講番 waffle，自從 Honey Stinger 之後，香港好似冇同類型產品喺市場出現，呢啲產品對香港人嚟講可能係比賽食物，但有朋友指外國人會用 energy food 當小食。
筆者試過 waffle 同 drink mix ，呢兩樣都係今次 TransLantau 提供嘅補級，未知大家有咩意見？我個人覺得 waffle 好味，maple syrup 係 4 款之中最好食，而我只係試過練跑前食。
Drink mix 就少少難搞，倒咗落個 flask 再加水會好啲，筆者試過有水再加，就一直溶唔切，搞到成手粉同時又口感一般。
Precision Fuel & Hydration
呢度簡稱佢做 Precision，2011 Andy Blow 係英國創辦，佢畢業於 Sport and Exercise Science，年青時仲經常喺短途三項鐵人賽事企櫈仔。但每次轉玩長途賽事就會有抽筋或者其他缺水問題，包括低血鈉症（英語：Hyponatremia），所以佢決定正視呢個問題，經過幾年唔同測試去計算自己補鈉同埋體液嘅方法去保持表現。過程中，佢得到心臟科醫生 Dr. Raj Jutley 幫助，通過一個專利 sweat testing 去檢查身體得到準確數據，及計算補級方法。
現時最近香港可以做呢個測試地方有中國北京、泰國曼谷及新加坡等。
另外，網站都有提供方程式計算你比賽需要吸收幾多水份、carbs、sodium 補級等，外國都有好多評測將佢同神 gel Maurten 比較；Precision carbs 含量比較高，一包有成 30g，但係就缺少鈉，需要配合佢哋自己嘅 electrolytes 去補充呢方面。
筆者之前睇咗 Action Panda 介紹，就買咗啲嚟試下，係金澤馬拉松就係以 PF30 同 PF30 caffeine 為補給，兩者分別同神 gel 設定一樣，分別只係有冇 caffeine，口味唔會太甜，易入口，上力係我嘅感覺，途中我都因應流汗、鈉質流失，有額外準備 2 包壽司郞嘅鹽直接啪。
Saurus
日本除咗大家耳熟能詳嘅 aminovital 外，amino saurus 係今年新到香港，由 airfly 太陽眼鏡公司一併代理，同樣以 BCAA 產品作為主打。
品牌係由日本知名三鐵運動員嵜本晃次 Koji Sakimoto 自我研發，將運動員所需放落產品度，非常適合運動員。除了跑步食用 gel，品牌將產品分為 3 大類：Performnace、Recovery 同 Body Make，證明係向專業發展，保證運動員多方面補給使用。
saurus 有兩位比較著名嘅品牌代言人，分別係長友佑都同牧野英明：前者唔使多介紹，前日本足球國腳亦係創辦人之一；後者係著名跑步 KOL，喺 Beams 開發事業部（business development）工作，主要負責運動跑步相關。
同 Maurten 一樣，01 白色 gel 係有咖啡因，芒果味，02 黑色 gel 就含 BCAA，檸檬味；兩款口味都有約 25g carbs 同 0.6g 鹽份，官方建議長途比賽前半段應該先食用 01，係清晨作提神用；同時咖啡因可以促進身體消耗能量，加速脂肪燃燒； 後期食用 02 就可以緩解肌肉酸痛。
2022 年 2 月，品牌更加同 asics 合辦日本站嘅 Meta Time Trials ，呢個係 asics 為 Metaspeed 做嘅全球推廣活動。
而創辦人 Sakimoto San 今年 2 月曾經喺 On 日本總部作補級分享，分享比賽前後如何準備及恢復； 近年亦有參加神戶馬拉松 EXPO，可見品牌已經係日本滲入不同跑步環節。
Naak 官方網站：https://www.naak.com/
Precision Fuel & Hydration 官方網站：https://www.precisionhydration.com/
Saurus 官方網站：https://shop.saurusjapan.com/
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