男神古天樂向後輩193傳授自己的凍齡秘技,原來他十幾年來除了做運動外,仲keep住一個飲食習慣,來保養自己健康的體魄,不過他強調這個方法不是人人都合適使用,最好先咨詢清楚醫生的意見!
原文刊於:東方新地|圖:古天樂IG、193 IG、《掃毒3》FB、Deliveroo Hong Kong YouTube
古天樂親授193男神秘技
古天樂日前和ERROR成員193(郭嘉駿)一同出席品牌活動,期間古仔向193傳授了一套五「識」男神秘技,包括「識」人、「識」做人、「識」包裝、「識」保養及「識」收工。講到保養方面,古仔透露出自己的keep fit秘技,就係「斷食法」,原來古仔已經「斷食」長達十多年!
每日只食一餐
古仔直言近兩年覺得健康非常重要,他表示:「我除咗做運動,已經習慣斷食十幾年,每日只食一餐,大約黃昏6點幾食,每逢初一、十五就會茹素,體力都OK,亦冇試過胃痛。」
講到拍戲需要消耗好大體力,但古仔表示無因此放棄過斷食,他說:「我日間好少進食,見人喺身邊飲食,我會行開,避免挑起為食癮,肚餓就飲水,往往工作忙自然就唔記得要食。」
要保持少少肚餓感
古仔又指:「我聽過一個醫生講,人要減少身體負荷,食太多唔係太好,應該保持少少肚餓感,身體先至可以燃燒脂肪,幫助調節各樣機能。」不過他強調斷食法不是人人合適,如果有腸胃問題,應該先徵詢醫生意見。
時而清秀時而男人味 -古天樂
在古天樂身上可以看到膚色的重要性,五官標緻的他皮膚白時,看上去很清秀,皮膚黑黑時則多了份男人味。
古天樂領軍與ERROR、盧覓雪拍超爆笑廣告 193亂跳「拜神舞」Agent L.都有份
古天樂上回與鄭中基一齊為外賣商拍攝廣告,今次古天樂繼續留任,率領ERROR、盧覓雪、Agent L.等人一齊合作拍攝廣告,期間古天樂學足193大講「知我咩料啦!」與眾人打成一片。193亦不甘示弱,竟膽敢在古天樂面前大跳《今期流行》的「拜神舞」!
古天樂拍住ERROR再爆笑
事隔半年,古天樂再接再勵,今次的拍擋是近期人氣急升的ERROR四子、盧覓雪(雪雪)及《ERROR自肥企画》導演「Agent L.」(曹梓冲)。廣告一開始先見肥仔(梁業)瞓在地上大叫「好熱好熱」,後來再見到保錡在一旁敷冰降溫,阿DEE(何啟華)就來個「鳳凰不死鳥」姿勢來講「心靜自然涼」,然後一身全黑裝束的Agent L.,當193出場時就表示:「冇錯!佢就係我『實Q』,feel到啦!知我咩料啦!」
眾人叫古天樂除衫
鏡頭一轉,古天樂就坐在雪櫃、風扇前反問193:「咁你又知唔知我咩料呀?」再叫肥仔去開冷氣,突然盧覓雪(雪雪)出場並問眾人:「係咪熱呀?邊個要雪雪?」全場指住古天樂,令古天樂既無奈又搞笑地講出:「真係正到不得了!」就連在旁的Agent L.也忍不住偷笑,而眾人亦拍手叫古天樂除衫。
古天樂、ERROR換夏威夷裝又唱又跳
當大家都以為古天樂除衫時,鏡頭一轉眾人已換上夏威夷裝,又唱又跳,古天樂更先後與盧覓雪、Agent L.攞住砂槌對跳,隨後又舉手扭晒腰,與平時看到十分Cool的他來個大反差。
193大跳〈今期流行〉
193還在廣告中模仿古天樂當年經典金曲〈今期流行〉的舞步,正當193大跳「拜神舞」時,古天樂即從後一腳踢開他,搞到193衝向鏡頭,弄得全場大笑。