醫思直說丨不少名人都曾公開自己患上抑鬱症，有部分人或會疑惑「他們這麼富有，不用擔心三餐溫飽，怎麼會患上抑鬱症？」其實，任何階層、不論貧富人士也有患上抑鬱症的機會。即看精神科專科醫生沈君豪解構，貧窮或富有與快樂的關係，以及不能忽視的8大抑鬱症症狀。撰文：沈君豪醫生丨責任編輯：Yuuki@Medical Inspire 醫．思維丨圖片來源：Shutterstock
醫思直說丨有錢真的可以買到快樂？專業醫生解構：抑鬱原來不論貧富。內文附抑鬱症8大症狀。
不少名人都曾公開自己患上抑鬱症，荷里活巨星Angelina Jolie、知名英國歌手Adele及著名韓國遊戲公司 Nexon 創辦人金正宙也曾透露患抑鬱症。有部分人會疑惑「他們這麼富有，不用擔心三餐溫飽，怎麼會患上抑鬱症？」其實，任何階層的人士也有患上抑鬱症的機會。
研究表明低收入人士患抑鬱症的機率的確較高
俗語所講「愈窮愈見鬼」，的確，低收入人士面對的難題接踵而來，例如擔憂失業、苦惱住居、擔心三餐的溫飽等現實難題。大部分研究證實，當人長期處於經濟困難的情況下，會產生不少情緒問題。世界衛生組織亦有一個統計研究全球各國的抑鬱症患者分佈，反映低收入和窮困地區人士患抑鬱症的比率較高，病發率亦相對較高。
醫生解構：富有不等於快樂
然而，擁有財富就等於擁有快樂嗎？事實上，不論貧富，快樂與否， 是取決於你的心態、思想模式，和面對困難時的處理。當然，有錢人生活富足，毋須擔憂三餐溫飽等生活問題，生活條件和物質享受亦會較一般人高，可以為他們帶來某程度上的快樂。但是，他們亦可能需要面對另一方面的煩惱。曾經有位醫生前輩分享他的患者案例，病人是一名事業有成的大企業家，他曾為如何使用金錢的分配，以及該如何存放金錢的地方感到十分焦慮和緊張。對我們而言，聽到他的煩惱令人不禁嘩然及目瞪口呆，因為我們無法理解他的擔憂，就如富有的人或無法理解我們為生活溫飽而焦慮一樣，每個階層的人士亦會有自己正在面對不同的煩惱。
有錢人或肩負著無形的壓力
人會不斷上進和追求目標，富裕人士也自然地追求更多，同時為他們帶來了不少無形的壓力和規範，例如他們需要努力地維持現時的生活水平；正所謂「家家有本難唸的經」，富有人士自然是家庭中最主要的經濟支柱，肩負著家人的期盼和日益增加的生活開支，負擔可能也十分沈重；而聲名顯赫的富人則需要不斷地維持自己的社會地位，付出很多精力、時間和方法以顯示自己的地位，害怕形象受損或聲名大跌，亦會增添無形的壓力，甚至因而出現失眠等抑鬱症徵狀。有部分責任感強烈的大企業家更揹負起公司旗下員工的生計，認為自己的一舉一動也會影響員工，害怕影響數百，以至數千名員工的生計。他們所承受的壓力遠超一般人的想像，自然亦較容易引發情緒問題！這種性格實是一把雙刃刀，一方面有助推動他們努力工作；另一方面，若過份將責任「攬上身」則容易出現反效果，導致壓力過大，成為其心理健康的絆腳石。
出現失眠等徵狀請尋求專業人士協助！
當意識到自己出現情緒低落、過份焦慮和失眠等以下徵狀時，必須正視。不論你是貧或富，也應適時尋求協助。
抑鬱症的常見徵狀:
- 情緒低落、煩躁
- 失去對事物、活動的興趣
- 食慾不振、或暴食
- 體重驟降或驟升
- 難以入睡
- 無精打采
- 專注力下降
- 有輕生念頭等
作為醫生，我們十分注重與患者建立信任，從而為治療打好基礎，才能全面和準確地治療。除了患者自知外，希望大家也多點留意、關心身邊人情緒健康，一起走過抑鬱逆境。著名畫家草間彌生曾表示「有無數次，我試圖拿刀尋死，但我選擇搜集這些想法，重新站起來。我渴望閃爍燦爛的生命，我想活在永恆裡。」患病了未必是世界未日來臨，勇敢面對它，學習草間彌生對病情的心態，跨過逆境！凡事只要願意開始作出改變，永遠不會是太遲！
沈君豪醫生
精神科專科醫生
香港中文大學醫學院榮譽臨床副教授香港大學李嘉誠醫學院榮譽臨床副教授香港中文大學內外全科醫學士 MBChB (CUHK)香港中文大學內科醫學文憑 Dip Med (CUHK)英國皇家精神科醫學院院士 MRCPsych (UK)香港精神科醫學院院士 FHKCPsych香港醫學專科學院院士(精神科) FHKAM (Psychiatry)