辛苦了香港人！一項全球人力資源公司公布的Work Life Balance調查中，香港在60個地區中跌出合格水平排46，反映香港人工作與生活失衡。身處過勞之都無論年輕人到八十歲老人，在沒有任何明顯的致病原因，持續幾個月出現嚴重疲勞、無記性、睡眠不佳、容易生病，長遠而言或會對身體及生活質素構成影響，有什麼調理方法呢？本地就有中草藥結合科研智慧的方法，讓繁忙的香港人增強免疫力，提升生活水準。
長時間疲勞對身體及生活的長遠影響
長期疲勞、無記性、睡眠不佳、容易生病，好像香港人常見卻又經常被忽略的健康問題。通常沒有任何明顯的致病原因下，超過幾個月出現持續性的疲勞，影響個人健康和生活，如果你有以下亞健康情況，已經算是影響日常生活質素，應增 強免疫力及早改善：
- 記憶和思維困難：記憶力下降、思維不清，影響判斷力及日常工作或學業表現。
- 疲勞和肌肉酸痛：疲勞，並且這種疲勞會在身體或心理活動後加劇。也有肌肉酸痛的情況。
- 社交和職業限制：可能會因為疲勞而無法參與社交活動或工作。
- 影響睡眠質素：入睡困難、睡眠不安或早醒的問題。
- 免疫系統弱化：持續的疲勞會削弱免疫系統，使身體更容易受到感染和疾病的侵襲。過敏情況：出現皮膚或呼吸道過敏。
中醫角度慢性疲勞令臟腑功能下降
中醫認為無精神，容易善忘屬“鬱證、虛勞、失眠”的範疇，即由於長期持續工作，勞心勞力過度，夜晚應酬娛樂多，休息睡眠時間少，消耗心肝精血，加上生活習慣喜歡冷食凍飲，過飽過饑。《黃帝內經》亦記載「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」，長期情緒失調導致心、肝、脾、腎臟腑功能低下，甚至紊亂，陰陽失調，氣血虧虛，從而出現上述症狀。
介紹5大中草藥結合科研智慧回復精力
蟲草：提升免疫力及改善鼻敏
蟲草一直被視為珍貴而療效極高的產品，有補腎益肺的作用。余仁生《全效Cs-4蟲草菌絲體膠囊 (加强配方)》，配方升級至兩倍濃度^^，加強效用，能改善呼吸系統健康。88% 用家認同食用後，改善鼻敏狀況*，能改善呼吸系統。
若果是大病初癒，容易氣喘，想盡快恢復體力可選《野生冬蟲夏草膠囊》，能補腎益肺，提高機體免疫功能；其成份來自西藏那曲及青海產地，余仁生亦擁有國家級蟲草鑑別專員坐鎮，並以先進指紋圖譜技術，精準鑑別真蟲草入藥。
靈芝：強化第一道免疫防線
靈芝是一種常見的藥用真菌，通常以乾燥的形式出售，可以用來泡茶或製成膠囊。對健康有多種益處，包括增強免疫系統、減輕疲勞、改善睡眠和促進心理健康。現時《中國藥典》收載了赤芝及紫芝作為藥材，效用備受肯定。《特靈芝「破壁」孢子專方》採用一流優質靈芝，配方結合靈芝孢子及原木赤靈芝2合1，含有豐富三萜類^、10倍靈芝多醣**。研究證實服用特靈芝「破壁」孢子專方，有助提升NK 細胞 (自然殺手細胞) 活性，以避免身體受被感染細胞入侵，能強化第一道免疫防線！
若然睡眠質素「麻麻哋」又不想吃藥造成依賴，《余仁生安睡紫靈芝「破壁」孢子膠囊 (加強配方)》幫到你，成份含三重靈芝精粹：紫芝﹑赤芝及孢子，有助舒緩精神緊張﹑加快入睡及提升睡眠質素。而紫芝及赤芝亦被記載於《中國藥典》，用於心神不寧﹑失眠等，所以效用備受肯定。建議晚飯前空腹食用，讓身體能夠有效吸收成分，亦有充足時間發揮作用，從而達到舒緩精神緊張﹑有助加快入睡及提升睡眠質素。曾有入睡困難﹑容易醒及過早起床的真實用家，試用產品14日並經科學統計分析，結果發現約90%用家實證，顯著改善睡眠狀況^^^。
長白山野山人參＋枸杞：針對五大腦力
五大腦力包括記憶力、認知力、學習力、腦活力、活動力，慢性疲勞與腦力健康息息相關，長期的疲勞會導致注意力下降、記憶力減退和專注力不足。人參有助大補元氣，安神益智，有助增強記憶力，增進腦力健康。
余仁生推出的《腦轉快》選用珍貴的長白山野山人參，該處氣候佳及土壤肥，自然出品優質。其護腦配方蘊含枸杞提取物(LBE)，經本地大學證實，前者或有助抑制有害蛋白，再配合專利成分Cera-Q，有助保持記憶力、腦活力、認知力、學習力及活動力。特別適合40歲或以上經常善忘、認知力、學習力及活動力下降人士使用。
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資料
全球人力資源平台Remote ：《全球工作與生活平衡城市排行榜2024》
https://remote.com/en-hk/resources/research/global-life-work-balance-index
*根據余仁生中醫醫療中心統籌的體驗數據: 用家使用全效Cs-4蟲草菌絲體膠囊(加強配方)14日後的效果。
**根據內部數據(2021,2022), 特靈芝「破壁」孢子專方的靈芝多醣量比余仁生靈芝孢子粉多於10倍。
^以100克含不少於7克的靈芝三萜，根據內部測試方法。
^^與全效Cs-4蟲草菌絲體膠囊比較，冬蟲夏草菌絲體 (中華被毛孢)的投料量加至2倍。
^^^根據余仁生中醫醫療中心統籌的內部體驗數據，用家食用余仁生安睡紫靈芝「破𤩹」孢子膠囊（加強配方）14日後效果。需配合均衡飲食。