消水腫只知道紅豆水？其實還有不少湯水有助消腫！不如跟註冊中醫師鄭智仁學煲「眉豆花生冬菇湯」，正正有助利水消腫，緩解滲利水濕，用於水濕內停症；水濕內停特徵為胸悶、身重，小便短少，浮腫。
眉豆花生冬菇湯材料
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- 眉豆1兩
- 花生1兩
- 腰果1兩
- 冬菇5朵
- 紅棗5粒
- 陳皮1塊
眉豆花生冬菇湯製法
- 材料浸洗。
- 用8碗水煮約2小時成4碗，即可連湯料同食。
眉豆花生冬菇湯功效
- 利水消腫。更多【中醫湯療】：‧合掌瓜竹笙馬蹄湯
‧銀花山楂茶<
‧竹蔗馬蹄蘿蔔飲
資料提供：註冊中醫師鄭智仁
整理：葉明傑
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