方東昇除了金句外，還公開睡相。
無綫新聞及資訊部製作的節目《好睡好起》今晚（25日）開播，「金句王」方東昇和好拍檔黃曉瑩和李曉欣送上一個「唔教訓你，但教你瞓」的全新節目，代價是經常捱更抵夜採訪，「通宵，http://好睡好起我的青春統統報銷」。節目中，觀眾除可再次體驗「方式金句」，三位主持在節目尾聲，還會送上別出心裁炮製的「睡事彩蛋」，務求讓觀眾睡前笑一笑、睡得更美妙。
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除了金句連連，三位「傳覺士」展現驚人毅力，四出尋訪願意出鏡兼願意公開整晚「睡相」的個案。經過半年努力，終於找到67歲的前賽車手兼餐廳老闆陳先生。臉色紅潤、中氣十足的陳老闆，日睡10小時，生活規律，自覺「好睡好起」，但他每晚發出的鼻鼾聲就引發家庭危機。
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陳老闆節目中睇番自己平時瞓覺係點。
第三大必睇位，主持化身「白老鼠」，挑戰24小時不眠不休，再走入大學睡眠實驗室測試記憶力、專注力及控制負面情緒能力。捱眼瞓還要如常工作甚至出鏡，絕對考驗意志力！
「24小時不眠不休」挑戰期間，三位主持仍會繼續工作，包括出鏡及錄旁白。