生活

清甜瓠瓜粿,淋上醬汁更美味

iCook 愛料理
更新於 2020年08月07日01:58 • 發布於 2020年08月07日01:57 • 小潔的廚房記事

瓠瓜粿

瓠瓜正當季, 果肉清甜, 富含水份, 除了煮湯外, 打成泥, 混合米漿做成粿, 淋上醬油膏或甜辣醬, 當成小點或正餐, 實在美味。

廣告(請繼續閱讀本文)

食材

  • 瓠瓜(去皮去內囊), 500g

  • 清水, 300cc

  • 粉漿

  • 再來米粉, 200g

    • 清水, 200cc
  • 調味料

  • 鹽, 1小匙

    • 白胡椒粉, 1小匙
    • 市售紅蔥醬, 2大匙

料理步驟

廣告(請繼續閱讀本文)

步驟 1:瓠瓜去皮去除內囊切小塊

步驟 2:加入清水放進果汁機打成泥

廣告(請繼續閱讀本文)

步驟 3:作法2 倒入不沾鍋內, 加入[調味料]煮滾煮勻

步驟 4:另取一個深碗, 加入再來米粉及清水調成[粉漿]

步驟 5:[粉漿]倒入不沾鍋內拌勻成濃稠

步驟 6:倒進鋪好耐熱保鮮模的容器中 (方便脫模)

步驟 7:移到電鍋蒸架上, 外鍋3杯水, 蒸至炊飯鍵跳起, 續悶30分

步驟 8:※每個容器深淺有所不同, 可用筷子插入, 看看熟了沒? 我又多加了一杯水續蒸, 若沒有沾黏很多粿, 輕壓粿QQ有彈性, 即可起鍋享用

小撇步※水和粉的比例為5:1
※瓠瓜的重量加水的容量為水的比例
※瓠瓜去皮去除內囊後秤為500g
※ 故瓠瓜500g+清水500cc除以5= 粉200g

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看>>

給你滿滿料理靈感!立即加入 LINE TODAY | iCook 官方帳號

查看原始文章

更多 生活 相關文章

【LINE你睇】銅鑼灣港鐵站驚現20米長糞路 「奇臭無比」途人險中招
LINE TODAY
【搵食CONY】開揚靚景下嘆A5桜花牛 稀有部位+海鮮孝敬媽媽
LINE TODAY
米奇老鼠竟現身海洋公園?1978年曾破天荒合作
授權轉載|LINE TODAY
【LINE你睇】三藩市漁人碼頭湧入千隻海獅 慵懶畫面超治癒
LINE TODAY
【婆媳關係】奶奶經常拿新抱跟女兒比較 新抱:姑仔懷孕是我噩夢開始
MamiDaily
好險你手中沒草! 長頸鹿溫馨對待小朋友超萌畫面曝光
Styletc TW
【母親節禮物2024】精選10款超實用禮物 有手袋/飾物/護膚/家電等 為媽媽而設的願望清單
TopBeauty
【高齡產婦】有仔親嫩生非定律 趁後生先享受生活樂趣 2孩母稱高齡生仔更識做人阿媽?!
MamiDaily
【坐月補償】奶奶唔得閒幫新抱坐月送厚禮作補償 人妻心花怒放即叫老公多陪奶奶
MamiDaily
【女生理財】錢總是不知不覺變少?5個日常習慣讓你愈來愈窮!學會理性消費告別月光族
TopBeauty
網上熱話|連登仔讚4天工作好處多 列4大優勢 連環保都關事?
am730
青衣戲棚「天后寶誕」2024丨青綠街球場舉行
癒報 Healpy Post
酒店自助餐2024|港島香格里拉cafe TOO新鮮即煮本地龍蝦/鮑魚!$508起任食蟹腳/瀨尿蝦/麵包蟹
am730
已經很努力省錢月底還是花光?5道問題重點分析你的每月支出,找出花費主要的項目,掌握省錢技巧
女生集合Tagsis
brand focus:Ludovico Bruno以人性出發 大膽剪裁 革新時尚精神
明報
夏日靚湯|淮山節瓜煲豬展 Chinese yam, hairy gourd and pork sha
Cook1Cook 煮一煮
showcase:回歸時裝基本 着眼外觀輪廓 加入實驗設計
明報
維他冷泡無糖雲澗綠茶新登場 冷泡茶專車快閃6日派茶【附派發時間地點】
明報
【全港最大】Kiztopia 登陸將軍澳中心
Supermami
土瓜灣復古風咖啡店☕
852 FoodVoyage
著數情報|7-Eleven母親節快閃優惠送8萬杯咖啡 消費滿$28免費換7CAFÉ即磨咖啡
明報
端午節2024|端午粽必食推介 最平$39起!早鳥優惠85折 足料裹蒸糉/鹹肉粽/鹼水粽(持續更新)
am730
鹹香美味~鹹蛋煎肉餅
iCook 愛料理
母親節下午茶|澳門JW萬豪酒店溫馨甜蜜限定下午茶
明報
CHARLES & KEITH「夏日享樂大募集」 入會即享拉闊音樂會Edan x Jace x Jeffrey x Marf門票
am730
端午節2024|翠園5大特色端午粽$39起 必試海膽花膠/燒鵝鹹肉/蛋椰咖吔鹼水 低至7折!
am730
【母親節限定】花膠嫩雞竹笙滋補美線補美顏
Supermami
母親節丨黃埔天地南法紫色花園丨按摩及親子美妝體驗
癒報 Healpy Post
尖沙咀美食:【主打西班牙地道家庭式餐廳 必食香烤脆乳豬+多款Tapas 】- Rico Rico
香港人遊香港
近距離觀賞時裝工藝 高訂服飾盛載意大利文化
明報
【母親節限定】以美食讓媽媽感受幸福
Supermami
火鶴超軟Q!站立前傾頭碰地 瑜珈大媽看了笑嗨嗨
Styletc TW
五大品牌多款首次爆光 Star Wars 限定商品 5月4日Star Wars Day「星球大戰日」 從珍藏人偶 樂高玩具 電子配件到腕錶聯乘系列
HotCat! 熱貓
馬來西亞人氣爆谷 多達20款口味 不含添加劑🇲🇾🍿 [ myEureka爆谷專賣店 ]
konglui.food 港女食好西
零技巧「太陽蛋可頌」儀式感早餐!!
iCook 愛料理
Dior攜手紐約豪華酒店The Lowell Hotel帶來「幽谷鈴蘭花」下午茶,象徵幸運的印花彷彿帶來一股無形的香氣
PopLady
都市熱話:【HK Express最新行李政策!新增4大級別票價 最平價位只可帶一件隨身物品】
香港人遊香港
【新生嬰兒獎勵金】新生BB出世即可拎2萬元獎金 詳細申請資格+時限+方法!
MamiDaily