香港現時疫情相當反覆，政府亦已宣佈 7 月 29 日開始，大家在公眾地方必須佩戴口罩，跑步行山都不獲豁免，相信不少跑友以及山友都大叫「點跑 / 點行呀 ! 」。小編在年初疫情初期也試過戴著口罩慢跑，那時天氣還是冷，十公里內感覺還可以，之後也覺得焗促難耐。當天氣回暖之後便索性放棄戴著口罩跑。今次筆記開箱為大家測試的產品，就是口罩用的支架。
▲ 左邊較硬身，價錢是 $10 / 5 個 // ▲ 右邊較軟身，價錢是 $10 / 3 個 ( * 註 )
口罩支架的作用就是要令口罩不要緊貼口鼻，令到布料及口鼻之間有多點空間，就是那多出來的少少空間，令用家呼吸時可以暢順少許。現在疫情反覆，這種口罩支架也成了熱門產品。為了今次測試，我在深水埗一間店舖購買了兩款口罩支架，一款是比較軟身，格柵型，價錢是 $10 / 3 個，另一款是比較硬身，十字型，價錢是 $10 / 5 個。 ( * 註 )
▲ 兩個支架也有按鼻形的剪裁，用家戴起上來更貼近面形！
▲ 左邊較硬身的支架與皮膚接觸面較少，空間相對較大。 △ 相反，右邊較軟身的支架與皮膚接觸面較大，空間相對較少。
兩個支架也有按鼻形的剪裁，令用家戴起上來更加貼近面形及舒適。軟身支架外圍較闊，接觸的皮膚較多，金字頂外形也較易觸碰到口部，硬身支架外圍較細，接觸的皮膚較少，圓拱外形不會觸碰到口部。
測試方法是，我會在麥理浩徑第十段引水道，來回跑兩公里，總共跑三次。每一次都會戴著口罩，分別是： 只是戴著口罩，戴著口罩加軟身支架，以及戴著口罩加硬身支架。
情況一 戴著口罩跑
戴著口罩的時候，因為口罩相當之貼近口鼻，其實慢跑時也會明顯阻礙呼吸，如果跑得比較劇烈的時候，要用力呼吸時阻礙更加明顯，其實相當辛苦。當每用力吸入一口氣，口罩也會隨之貼向口鼻。會有一種吸不夠氣的感覺。
情況二 戴著口罩＋軟身口罩支架跑
軟身支架為口罩與口鼻之間製造了一個小空間，以這個配搭跑步時，就算是用力呼吸，也明顯比情況一順暢。不過，軟身支架比較闊，戴著會明顯感受到口部兩側的皮膚大範圍被黏貼著，不太舒服。
情況三 戴著口罩＋硬身口罩支架跑
硬身支架為口罩與口鼻之間製造的空間較軟支架的大，以這個配搭跑步時，呼吸時更順暢。不論慢跑或是稍為加快，呼吸也明顯比情況二順暢。另外，硬身支架接觸皮膚的範圍比較小，比軟身支架舒適。
所以其實兩款口罩支架也能幫助用家跑步時呼吸更順暢。不過論舒適程度，軟身支架便不及硬身支架！
大家可能會問：
1. 這樣跑會不會弄濕口罩？
▲ 直接戴著口罩跑，口罩外圍及正面都會被汗水及呼出來的空氣弄濕。圈中為水珠位置
▲ 加上口罩支架，汗水依附在支架上，只令口罩外圍沾濕，正面就保持乾爽！
第一個情況，我直接戴著口罩，口罩緊貼口鼻，濕的情況會較嚴重，不單只口罩外圍會被汗水沾濕，口罩正面也會被呼出來的空氣弄濕。而在第二第三個情況，由於有口罩支架，只有外圍被汗水沾濕，口罩正面就沒有濕。
不過，由於測試時我每次只是跑兩公里，如果我再跑長一點，相信口罩被沾濕的地方更多。
2. 跑的時候支架有無移位?
今次兩款口罩支架，也沒有勾著口罩的設計，不過在跑的過程中，也沒有移位的情況。相信只要每次也把口罩戴好，把上部的金屬條緊貼鼻樑，而確保口罩下部包實下巴，支架也會相當「穩陣」。另外，跑的時候臉部皮膚冒出來的汗水也會把支架黏著。
▲ 先把口罩支架放在口鼻位置，然後戴上外科口罩，最後把鼻樑位置金屬條按緊， 感覺到支架沒有移位便可以開始跑步！
@另外，大家可參考以下幾個建議@(color:rgb(243,121,52);)
第一．雖然戴著口罩時加上口罩支架可以幫到大家呼吸暢順少少，但是始終戴著口罩會阻到呼吸，跑步時呼吸也是會較用力，亦會推高心率，所以並不適合戴著口罩跑一些太高強度的課節。如果只是慢跑或者均速跑，我覺得還可以。
第二．口罩始終是保護自己，當配合支架使用時，也要檢查清楚鼻樑處有沒有夾穩，下巴有沒有包好，兩側有沒有「漏風」，這樣才是萬無一失。
第三．如果大家很易出很多汗或者打算跑得較長，口罩也是很易被弄濕，所以大家要帶備後備口罩，或者使用運動專用口罩，這樣是比較合適。不用因為口罩濕掉而失去保護自己的屏障。
大家加油！逆境總有一天過去的
* 註：口罩支架價格甚為浮動，敬請留意。
文、圖 : 艾頓
美術 : Kathy