真正的「腳踏實地」是甚麼感覺？美國一名59歲男子堅持20年不穿鞋，如不是非要穿鞋，他就絕對不會穿鞋，背後原因全因他拇指嚴重外翻，一著鞋就十分痛。男子指，雖然不穿鞋會遭到旁人的歧視，但他保持正面心態面對，開心做自己。
Photo from josephderuvo IG
不穿鞋赤腳生活長達20年
來自美國康涅狄格州，59歲的Joseph DeRuvo Jr.從20年前就已經有了不穿鞋的習慣，就算炎熱的夏天或是冰冷的冬天都恆古不變，保持著非必要就不穿鞋的宗旨。但Joseph表示，其實自己並不是一開始就是這樣，只是他雙腳都有嚴重的拇指外翻問題，如果長時間穿著鞋子的話行走會很痛，所以他才養成不穿鞋的習慣。
曾求醫卻不得不放棄手術
Joseph續說，其實他並非沒有求醫，只是醫生的說患上了拇指外翻，而且嚴重到只能通過腳插入螺絲釘的手術才可減緩疼痛。但Joseph對某種金屬過敏，而恰巧手術的螺絲釘又含有Joseph過敏的金屬成分，無可奈何下只能放棄手術，並從此過上赤腳生活。
此外，Joseph還坦言自己患有學習障礙，如果他的腳一旦沒有碰到地上，就會出現緊張感，因此站穩腳跟在地上，會讓他平靜下來。
不穿鞋為他的生活帶來了影響
不知不覺，Joseph就赤腳生活長達20年，他表示，不穿鞋子雖然可以減緩疼痛，但卻某程度上也為他的生活上帶來影響。其中一個最「麻煩」是穿鞋出門是大家必要的生活習慣，所以當在路上看到一位赤腳的人，就會用異樣的眼光去看待他，會覺得「窮人、怪人、不衛生」等各種歧視。Joseph指，他曾試過赤腳進入餐廳，被店家趕出門外。
雖然如此，但Joseph表示自己已經習慣了，赤腳出門行走都已經不會感覺到不適，而且Joseph的心態良好，偶爾遭到歧視時他還會反擊，「穿高跟鞋摔斷脖子的人比光腳走路的人還多」、「不穿鞋子並不是康涅狄格的法律，你們不能歧視我」等等。因此，Joseph表示自己並不會出現因受到歧視而沮喪不敢出門等問題。
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甚麼是拇指外翻（拇囊炎）？
拇指外翻（拇囊炎）是指大腳趾根部的關節位置形成的骨質凸起，而當腳前部的骨頭移位時，就會引發拇囊炎。當拇囊炎發生時，大腳趾的尖端處會被拉向比較小的腳趾，導致腳趾根部的關節嚴重突出。而如果出現拇囊炎還堅持穿鞋，將會加重拇囊炎的情況，從而誘發腳畸形、關節炎、肌肉萎縮等疾病。
拇指外翻症狀
- 腳趾關節疼痛
- 關節外側隆起並伴隨著紅、腫、痛、熱
- 關節腫脹
- 關節活動受限
拇指外翻病因
- 長期擠壓腳趾，如穿窄又緊的鞋子
- 足部發育異常
- 足部過度內旋
- 先天性足部畸形疾病
- 遺傳性腳型
- 足部曾受到嚴重損傷
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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、josephderuvo IG