一段夫妻關係裡，適量的性事有助維繫兩公婆的感情，奈何隨著各種內在或外在的因素影響，有機會令性愛質素或數量下降。坊間壯陽方法有很多如果老婆發現老公的性愛表現出現問題，以下由註冊中醫師徐澤昌博士所推介的5款壯陽補腎湯水就能幫到各位有需要的太太們了。
很多人都以為只有男士才會腎出問題，需要喝壯陽補腎湯水用以補腎虛，但其實根據徐澤昌博士表示：「男女均可出現腎虛證。如久病及腎、房勞過度、驚恐傷腎、飲食失調、年齡等各方面均可導致腎虛。」所以以下5款壯陽補腎湯水，都均適合男女腎虛者所服用。
壯陽補腎湯水推介1. 蓯蓉羊肉湯
▲肉蓯蓉
材料：肉蓯蓉15克，羊肉半斤、紅棗4枚。
做法：肉蓯蓉洗淨切片，羊肉切件、汆水備用。將羊肉放入鍋中，加入清水、紅棗，大火煮沸，後再煲2小時，加入食鹽等調味即可食用。
功效：補氣養血，溫腎壯陽
使用注意：熱性體質者及感冒期間不宜服用。
壯陽補腎湯水推介2. 黑豆排骨杞子湯
材料：黑豆50克，排骨200克，杞子15g。
做法：黑豆提前用清水浸泡過夜；排骨洗淨切塊，汆水；加入黑豆及杞子，再煲2小時左右，最後加鹽調味。
功效：補肝益腎
使用注意：脾虛腹脹、腸滑洩瀉者慎服。
壯陽補腎湯水推介3. 杜仲桑寄生瘦肉湯
▲杜仲
材料：瘦肉半斤、杜仲15g、桑寄生15g。
做法：瘦肉切件汆水，其餘藥材洗淨，加入所有材料及適量水，先大火煲滾後轉細火再煲兩小時即可服用。
功效：補肝腎、袪風濕、強筋骨
使用注意：陰虛火旺者不宜服用。
壯陽補腎湯水推介4. 巴戟牛肉湯
材料：巴戟12g、杞子15g，牛肉半斤
做法：牛肉切件汆水，其餘藥材洗淨，加入所有材料及適量水，先大火煲滾後轉細火再煲兩小時即可服用。
功效：補肝腎，益氣血
使用注意：陰虛火旺者不宜服用。
壯陽補腎湯水推介5. 核桃煲雞
材料：雞一隻，核桃二兩。
做法：雞先切件汆水，把所有材料洗淨放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
功效：補腎益精。
使用注意：陰虛火旺者不宜服用。
▲註冊中醫師徐澤昌博士
一位熱愛中醫、健康、生命、大自然及運動的香港註冊中醫師、醫學博士、針灸學碩士及健身教練。對中醫學有深入的研究，擅於把中醫學融入現代生活當中，常於其Facebook專頁中醫師徐澤昌博士以淺白的文字分享中醫知識給普羅大眾。
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