脈輪是一個人體與宇宙、甚至跨次元的 能量系統概念。說法源頭早見於古埃及 與印度。發展至今，已是一套相當完整 並且有效的身心靈整合療癒式。
好多人都會見過脈輪與身體對應圖，通常的表達方式是一個打坐姿態的人，從頭頂開始直到尾椎底部有七個以不同顏色標示的部位。
在這裡簡單介紹一下，七個脈輪的位置。
第七輪：頭頂(頂輪)
第六輪：前額兩眉之間(眉心輪)
第五輪：喉嚨位置(喉輪)
第四輪：心臟上方胸口中心(心輪)
第三輪：上腹部近胃部(太陽神經叢)
第二輪：下腹部肚臍下方兩吋(臍輪)
第一輪：脊椎底部(海底輪)
在能量學，宇宙萬物，一草一木、動物、甚至石頭都是由無數的小組件組成。有些人喜歡把這些小組件稱為細胞，但其實細胞只是一個幫忙大家理解的概念而已。如果你能夠把這類近細胞的東西想像成為各具獨有能量，既可獨立存在，亦可以與其他同類共融整合的小積木，可能會更加容易領悟到能量學說的奇妙之處。
說回人類，當然也是由無數小積木組成。人的組件和萬物組件都一樣，帶有能量，又會發出震頻。這些震頻大致可分正負兩方，正負之間又可以再細分出多種不同的能量頻道。由於人與萬物之間的組件一樣，所以發出的震頻，就能夠產生互相影響的作用。脈輪在人體擔演著能量儲存與加速推動的作用。能量調節得好，身體就會好，靈性和宇宙間的連繫亦會緊密起來。人就自然趨向對自己有益能量來源，幫助身心靈達到平衡狀態。
脈輪學說博大精深，但也不算遙不可及。既然是宇宙贈予人類的作身心靈成長的工具，門檻自然不會設得很高大。其中，也有十分生活化的操作方式。只要多關心自己，就能活學活用。有一些 生活小狀況，其實是脈輪系統流通不良的信號。
#焦慮、偏頭痛
如果有一段日子，你感到莫名其妙的焦慮、偏頭痛又或者梳理髮型時感到特別難於處理，可能是頂輪要給你信號。第七輪的信號，有時也會透過耳鳴、暈眩或手震發出來。這個時候，你需要重組與星空宇宙連繫，也要特別關注原生家庭的狀況。
Healing Tips ： 放下手提電話，多仰望星空，又或者靜下心神，對天禱告，平常心向逝世者訴說一下自己的生活，都有助改善狀況。
#鼻敏感、眼睛問題
眉心輪的提示通常來自眼睛，例如常見的眼跳，突如其來有幾天視力集中偏差。也有些狀況是淚腺分泌特別多、鼻敏感、兩眼和鼻腔之間呼吸道感到不甚暢順等等。也有忽然持續好幾天對別人的行為看不過眼，過後才覺得自己很小家子氣的情況。
Healing Tips ： 如果狀況持續了一週，快找醫師處理的同時，也可以試試在安靜的地方打坐，放鬆心情，想像著有一道來自天上的、溫暖的白光射向眉心，使你的心和腦袋收獲安寧。
#喉嚨痛、氣管敏感
喉輪通常以呼吸道的問題來發放信號， 氣管敏感、喉嚨莫名其妙的乾涸感等等，有時也會出現些微口吃的情況。
Healing Tips ： 這個時候你需要找個能夠信任的朋友好好傾訴一下，把卡在喉輪的想法通通吐出來，狀況或能有所改善。
#胸口悶鬱、肩膊疼痛
如果有一段時間特別容易對別人的言行看不過眼，又或者胸口出現悶鬱感，胸前連接肩膊的肌肉常常出現疼痛或拉扯感覺。
Healing Tips ： 這些都是心輪對你發出的系統修正信號。找個對象來愛一場，受惠的可以是你的戀人、寵物、朋友或者家人，不計較地付出愛心。愛，本來就是可施可受。
#胃病、消化不良、無故飢餓
胃病、消化不良等、又或者常常感到莫名其妙的飢餓感，注意可能是第五輪出了狀況。這一種信號通常都是對自己能力的質疑，又或者對欠自信。很在乎自己在某人心內又或者某個環境之中的重要性，但又很懷疑自己的存在意義。
Healing Tips ： 請一定要清楚知道，自信心是來自自我本體，而非旁人給予。只要明白這一點，做好自己的部分，自信心就會出現。
#消化不良、便秘、肚瀉
Illustration by Chloé Joyce via Instagram@chloejoyceillustrations
臍輪通常透過消化不良、腹脹又或者排洩不穩定來發出失衡信號。除了應該盡快請醫師及時處理身體部分的問題，亦不妨留意一下最近自己在某個圈子中，是否表現得有點拘泥守舊，甚至因此而 無法投入群體之中，產生了不安和孤獨感。
Healing Tips ： 來，開放心情與新的相識的人事多作交流。至於改變方面，只要做好善後的準備，新嘗試亦未嘗不可。你也許可能因為這一個決定，腸道回復暢通小腹得以恢復平坦(笑) 。
#背痛、腰痛
久治未癒的背痛和腰痛，可能是海底輪的信號。除了注意日常生活要保持良好姿勢外，也不妨留意一下最近生活是否 需要面臨結構性的變化，又或者需要參與考驗實力的活動。充滿未知數的行程，令人失去踏實感。時間一久甚至會產生足痛問題。坦誠面對自己，如果能力不符的話，就找個幫手。
Healing Tips ： 人生漫長，總會遇上力有不遂的時刻。未來兩週每天都要給自己兩個小時放鬆時刻。優哉悠哉的過，又或者做一場瑜珈。