香港夏天又濕又熱，出街最怕出汗，汗水讓衣服濕透，最尷尬的莫過於腋下出汗，以及酸臭的汗水味，為人帶來不少困擾。日本節目《ホンマでっか！？TV》邀請幾位專家分享了4個能有效改善流汗問題的方法，大家不妨試下。
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一、做這件事可減少臉上出汗
專門研究體臭的桐村里紗醫生表示，臉上出汗除了予人感覺不潔，還會溶妝，令女生們非常頭痛。她表示，身體會自動調節體內整體溫度，如果體溫過高便會流汗，不過，如果想要胸部對上的位置停止流汗，可以在胸部位置對上5cm位置，用透氣的棉布緊緊包裹身體，只要對胸部施以壓力，例如用布束緊，便會停止流汗。日本的藝伎、舞妓和歌舞伎演員，由古至今一直都沿用這個方法止汗。這個方法能即時見效，而且成效高，能大大改善臉汗問題，但卻會帶來反效果，會導致汗液集中在下半身。
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二、穿這款鞋可以幫身體降溫？
深色的鞋子會吸收熱力。在炎熱天氣下，深色鞋內溫度會比淺色鞋高出起碼攝氏8度以上。穿著深色或平底鞋會迅速吸收地面散發的熱氣，令身體溫度上升，排出汗液。如果想要減少汗水分泌，建議穿上白色高跟涼鞋，男生則可以選擇淺色厚底涼鞋。
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三、戒一飲品即可改善汗臭體質？
專門治療多汗症的山本英博醫生指，汗味直接反映健康狀況，而負責分解汗味的器官是肝臟，所以經常喝酒導致肝臟機能較弱的人，汗味會比一般人臭；如果在熱鬧的環境下喝酒，會刺激大汗腺，即是分泌特殊臭味導致狐臭的單管狀腺。相反，如果獨自在安靜的環境下喝酒，分泌的汗水會相對較少，亦偏向無味。
四、這樣使用止汗劑效果最強！
專門研究體臭的桐村里紗醫生指，很多人無法搞錯了使用衣服除臭劑和止汗劑的方法。衣服除臭劑應該在前一天預先噴在衣服上，而止汗劑則應在前一晚睡覺前使用，讓皮膚吸收止汗劑成份，以達到最佳消臭和止汗效果。
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美編推介：
Aesop 滾珠式腋下體香劑 $250/50ml
不含酒精的滾珠式產品，可代替腋下身體噴霧。含有蓖麻油酸鋅、山葵提取物和多種精油，能夠減少並遮蓋令人不愉快的異味。男女皆可使用。
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Coconut Matter Mood Deodorant – HERO 純天然舒心體香膏 HK$150
這款香港手工製造的止汗劑採用100%純素天然成分，特別添加接骨木精粹和蓖麻醇酸鋅，能以天然的方式更為有效地對抗造成體味的細菌，溫和配方不含刺激性成分，不阻塞汗線同時舒緩和呵護肌膚。
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MALIN+GOETZ 尤加利爽身香體膏 HK$220
止汗劑含有尤加利和香茅萃取有助控制並中和體味，同時亦可防止汗跡於衣物上形成。當中不含鋁和酒精，即使敏感性肌膚亦可使用。
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Nivea Dry Comfort 滾珠止汗劑 HK$24.9
Nivea止汗劑採用「DryPlus」雙重止汗配方 ，礦物質成分快速達到乾爽效果，並散發清新淡雅香氛 ，不含酒精成分、無添加色素及防腐劑。
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Text：TopBeauty Editorial