運動

黃啟樂著用練習鞋 adidas Takumi Sen 10

Insports Hub
更新於 04月07日08:00 • 發布於 04月07日07:57 • Insports Hub

筆者曾於訪問黃啟樂時他提到:「在運動場練 interval 就時穿 adidas Takumi Sen」。所以筆者近期在練間歇跑時都跟著指引來著用 Takumi Sen 10,不過除了運動場外,在跑馬地石屎地上的觸地感都一樣的好。

比起上一代,Takumi Sen 10的中底高度不變(27mm-33mm),但雙層Lightstrike Pro泡棉就有所調整。

廣告(請繼續閱讀本文)

中底印上 33,就是中底的厚度。

中間的 Energy Rods 2.0 能量柱都是由玻璃纖維製作,不過形狀改為跟 Adios Pro 3 一樣,不再是過去後跟碳板 + 中前掌能量柱的分離方式,變成一體式結構,五根能量柱與足部跖骨方向保持平行。

重量比上一代增加了 10g,但在實際穿著時都是感覺輕身。

廣告(請繼續閱讀本文)

鞋面透氣性很好,依然偏硬堅固,屬於那種非常貼腳但不是柔軟的穿著感;楦位非常適中,十分 true to size。

這雙 Takumi Sen 10 鞋墊上印有富士山圖樣,是箱根駅伝往路終點和復路的終點和起點,就是箱根駅伝的特別配色。

廣告(請繼續閱讀本文)

Takumi Sen 10 的缺點在腳踭位,雖然鞋領內加有棉塊,目的是固定後踭,但始終不太貼腳。可能因為目標是精英運動員快跑著用,預計後踭不會觸地,所以沒有做好加固。

筆者用作一星期兩課,分別為 8 x 800 和 1mi x 6 較長的 interval 訓練。對比起其他 super shoes,其中底物料偏硬,所以每一步腳感強,拉起腳的時間可以掌握得很好,轉換支撐(change of support)可以很快,即是步頻會很密。

在目標配速 405-410 的 interval 時,只要輕輕將身體 fall 向前,利用中底和能量柱,用差不多的 power 就可以做出快於 400 的配速,而心率和自體感覺(RPE)亦是差不多。即是 Takumi Sen 10 幫助筆者在相同力量下,每一隻 800 和 1mi 的距離,配速快 5-10 秒。

Takumi Sen 的設計和腳感,定位是進階跑者的 5-10 公里路跑競速鞋,又或者是間歇跑、速度訓練用鞋。要是距離加長到 15 公里到半馬,就要精英運動員的級數才好著用。

用途 : 5k-10k 路跑競速鞋/速度訓練鞋
內旋 : 正常
中底:雙層 Lightstrike Pro 泡棉 + Energy Rods 2.0
重量(size US9):200g
足跟差:6mm(27/33)
Very very true to size

Please follow Insports Hub on Facebook & Instagram
https://insports-hub.com/
FB
https://www.facebook.com/insportshub
IG
https://www.instagram.com/insportshub/

查看原始文章

更多 運動 相關文章

內地女跑手馬拉松比賽中途甩底 赤腳完成餘下20公里 | 特步: 不建議長時間浸在水中
Fitz
Pony蔡寶欣紐約馬拉松專訪︰最難其實不是跑
Weak Ends Here
adidas 推出ADIZERO BOSTON 12 852別注版
TODAY布告板
足球|亨利落實來港出戰名宿賽 張敬軒任球賽表演嘉賓
體路 Sportsroad
36歲柯瑞連兩戰爆量得分 美媒:最偉大演出
NOWnews 今日新聞
威能帝在大巨蛋防禦率超噴!今晚迎擊中華隊 打者群李凱威打最好
中天新聞網
7年來國際賽只從中華成棒隊手中奪一勝! 韓媒嘆國家隊淪井底之蛙
中天新聞網
真的贏韓國!曾豪駒感謝滿場球迷當後盾:賽前被看衰但我們做到了
中天新聞網
輸給贏面最高的中華隊? 韓媒嘆:沒有ABS…人眼判好球帶來變數
中天新聞網
五人足球|石家莊國際五人足球爭霸戰 本地球會栢禧獲邀參賽
體路 Sportsroad
影/中韓大戰現爭議判決!林立離球最近「回想事發經過」:擊中硬體的聲音
中天新聞網
影/真香?恩比德「場上摳屁屁」8罰全中 首度聯手喬治踢鐵板
中天新聞網
香港車手謝榮鍵回歸東望洋 | 出戰澳門大灣區GT盃
Fitz
游泳|何詩蓓重返成長之地 見證水上活動中心以己命名
體路 Sportsroad
【慈善瑜伽】望住海景做瑜伽!捐助支持幫助浪浪 Cali Studio x 阿棍屋
yoginijacque
熊本羽賽|激戰三局負中國組合 「鄧謝配」次圈止步
體路 Sportsroad
馬拉松與人:黑洞 柏林馬拉松
Insports Hub
澳門大賽車|謝榮鍵回歸東望洋 出戰GT盃全力爭冠
體路 Sportsroad
K湯回灣區Curry致詞卻取消 勇士教頭曝原因
NOWnews 今日新聞
港足︱兩港腳完成首季中超 安永佳阻陳晉一奪冠夢:只是做好工作不會影響我們友誼
明報
名宿訪港︱法國名宿亨利相隔17年再訪港 下月20日代表巴塞傳奇隊落場
明報
牛棚接力抗韓成功!林昱珉僅投4.2局退場 賽後讚:換投時機很正確
中天新聞網
熊本羽賽|「鄧謝配」輕鬆旗開得勝 盧善恩速勝入16強
體路 Sportsroad
友賽︱港足明晚友賽菲律賓爭連勝 韋斯活稱對手排名較高非重要 明午3時續掛八號波將改期
明報
K湯轟本季最多6顆三分 打笑Curry直搖頭
NOWnews 今日新聞
ATP年終賽|冼拿兩連勝4強在望 麥維迪夫開齋晉級現曙光
體路 Sportsroad
游泳|何詩蓓獲南華會水上中心命名 下月短池賽後暫休3至4月思考去向
明報
日投手飆16次三振退澳洲 多明尼加逆轉古巴
NOWnews 今日新聞
蘇樺偉 何宛淇等體壇精英現身青年論壇 探討運動科技發展願景
體路 Sportsroad
影/Welcome back!湯普森回家 400名勇士員工列隊致敬感人
中天新聞網
賽事資訊│SALOMON香港動力挑戰賽2025 城門水塘的越野賽魅力
青山漫步
12強賽大巨蛋開戰!韓國主帥稱台灣打者有弱點 曾豪駒:球打了才知道
中天新聞網