尿路結石，是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石的總稱。它既普遍但又沒有明顯症狀的健康問題，影響眾多人的日常生活。鍾沛峰中醫師將為大家深入探討尿路結石的形成原因、特殊的症狀、以及治療方法。
症候特徵
腎結石患者大多沒有明顯的腎石病徵或腎石痛，不過如果結石從腎臟掉落到輸尿管，造成堵塞，便有可能出現：
- 腰腹絞痛
- 排尿斷續不暢
- 血尿
大多數病人直到體檢時才發現自己尿路有結石。
誘發因素
1. 飲食因素：
過量攝入鈣、草酸鹽，如大量進食蘆荀、蕃茄、可樂、草莓、菠菜等；過量食用維他命D、維他命C、嗜甜、嗜鹹等均易致草酸鈣結石。
嗜食肉類等高蛋白質食物，易致尿酸結石。
2. 環境因素：
氣候乾燥、水質、高溫、日照期長等，加上飲水飲食不足，容易使尿液濃縮，易於形成結石。
3. 工作因素：
戶外工作、鍋爐工人、職業司機、外科醫生等職業的人群因不能按時飲水，導致體內水分減少，尿液濃縮，亦易形成結石。
治療
對於直徑小於0.5CM的結石，可行中醫治療。
中藥治療
清熱利濕，排石通淋
常用藥：石葦、王不留行，車前草、海金沙
注意：體外衝擊波碎石後的護理
碎石後必須定期復查，一般碎石5至7天後，須查腎超聲波，了解碎石排出的情況及是否有出血。碎石堵塞腎或輸尿管將可導致腎功能衰退等無可挽回的嚴重後果。
*因此，在碎石後應配合中藥排石治療，使結石碎片盡快排出，降低碎石堵塞發生的機會。*
預防調攝
1. 多飲水、勤排尿、少憋尿 為預防結石的重要措施
飲水量無固定標準，主要參考尿量，保證每日尿量2000ml左右。一般來說，每日飲水量以達到小便清為度，夏天出汗後必須立即補充水分。
2. 對於尿酸性結石者，應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟。
對於草酸鹽結石者，應減少高草酸食物的攝取，如蘆荀、蕃茄、可樂、草莓、菠菜。
3. 結石較小，並且沒有腎積水的年輕患者，可作跳躍、跑步、跳繩等運動，有利結石排出。
茶療
在飲水或茶中放入新鮮的檸檬片，因檸檬富含檸檬酸鹽，可抑制結石的形成。
鍾沛峰中醫師
香港註冊中醫師
香港中文大學中醫學理學碩士（中醫全科）
香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（一級榮譽）
前醫管局三方協作中醫教研中心醫師