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專家帶路，讓健康變得更簡單！
現代生活節奏快速，健康管理變得越來越重要，但也越來越令人困惑。為此，Women’s Health 特別規劃兩場健康系列講座，並邀請具備飲食與運動專業知識的資深營養師及康是美藥師出席分享。
無論你是健康新手，還是想尋求突破的進階者，加入Women’s Health的講座行列，都將帶給你實用的建議與啟發，邁向更健康、更充實的生活，讓我們一起踏上健康新旅程！
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健康美一天 系列講座 1：
《吃對不吃錯！吃出健康新生活》
由國泰健康管理營養師李宜芳、康是美專業藥師以及 Women‘s Health 內容總監，聯手分享要如何「吃」出健康好活力。
在這裡，你將學到：
1. 營養師解析飲食迷思，助你在繁忙生活中做出聰明的選擇。
2. 專業藥師提供實用保健品知識，守護你的長期健康
日期：2024/12/28（六）14:30 - 16:00，敬請於 14:15 抵達進行報到作業
地點：臺北文創大樓 6F – 605 & 606 室 （臺北市信義區菸廠路88號）
票價：NT$ 250
參加禮： Women’s Health 健康美一天 專屬禮物袋一份
● Women’s Health 品牌限量花生球
● 農純鄉滴雞精
● 康是美 $50元滿額折價券
● 提提研 & 森田藥粧 面膜各 1入（品項隨機贈送）
● 19again頭髮蓬蓬控油蜜粉 2入組
● 農純鄉大本山益生菌粉-草莓2g 3入
● 國泰健康管理《智菌團-順樂帝益生菌》2g 3入
立即報名
講者介紹
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國泰健康管理 營養管理科經理 李宜芳
【學經歷】
美國德州大學阿靈頓分校運動科學所碩士、肯尚健康管理健康管理部經理、衛生福利部基隆醫院營養師
【專業及證照】
中華民國營養師證書、糖尿病衛教人員證書、腎臟專科營養師訓練課程、體適能健走C級指導員、銀髮族功能性體適能指導員、銀髮族功能性體適能檢測員、中餐烹調丙級技術師
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健康美一天 系列講座 2：
《做自己的健康運動教練！》
特別邀請運動營養師 Grace 以及 康是美專業藥師、Women’s Health內容總監，呼應品牌核心精神「心、口、動」，全面解析運動及飲食，讓運動健身成效最大化！
在這裡，你將學到：
1. 運動營養師解密「適合自己的」運動與飲食，讓身體強健有活力。
2. 專業藥師提供實用保健品知識，守護你的長期健康。
日期：2024/12/29（日）14:30 - 16:00，敬請於 14:15 抵達進行報到作業
地點：臺北文創大樓 6F – 605 & 606 室 （臺北市信義區菸廠路88號）
票價：NT$ 250
參加禮： Women’s Health 健康美一天 專屬禮物袋一份
● Women’s Health 品牌限量花生球
● 農純鄉滴雞精
● 康是美 $50元滿額折價券
● 提提研 & 森田藥粧 面膜各 1入（品項隨機贈送）
● 19again頭髮蓬蓬控油蜜粉 2入組
● 農純鄉大本山益生菌粉-草莓2g 3入
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運動營養師方慈聲 Grace
【學歷】
臺灣大學公衛學院食品安全與健康碩士、輔仁大學營養科學系
【專業及證照】
106年營養師高等考試合格、保健食品初級工程師鑑定合格、TSSN台灣運動營養學會運動營養師認證、中華民國體適能健身Ｃ級指導員
專長領域：食品安全、運動營養、體態管理、功能醫學、健康外食、備孕營養
【延伸閱讀】
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