生活

外酥脆、內鬆軟!低脂低糖的雙色吐司

iCook 愛料理
更新於 09月24日02:24 • 發布於 09月24日02:23 • 懶廚房

低脂低糖的雙色吐司

超簡單的雙色吐司,低糖低油脂,似乎人人應該都來試一試。唯獨氣溫低發酵時間有些不夠,沒能脹滿吐司盒,再加上烤箱溫度差一些些,讓低油低糖無蛋本就難上色的吐司更顯「白皙」。但外層有酥脆感、內裡鬆軟,重要的是「沒縮腰」,讓我開心的呢~~分享給大家唷!

食材

廣告(請繼續閱讀本文)
  • 二兩有蓋吐司模, 1個

  • 白色吐司

  • 高筋麵粉, 150g

    • 糖, 10g
    • 鹽, 3g
    • 奶粉, 2g
    • 速發酵母, 2g
    • 牛奶, 110cc
    • 無鹽奶油, 15g
  • 紫色吐司

  • 高筋麵粉, 125g

    • 紫薯粉, 25g
    • 糖, 10g
    • 鹽, 3g
    • 速發酵母, 2g
    • 牛奶, 100cc
    • 無鹽奶油, 15g
    • 檸檬汁, 10cc

料理步驟

步驟 1:將白土司食材放入麵包機中,選擇“麵團”進行攪拌。

廣告(請繼續閱讀本文)

步驟 2:重複步驟一,將紫吐司食材放入。

廣告(請繼續閱讀本文)

步驟 3:再將白土司麵團桿平。

步驟 4:紫吐司麵團桿成一樣大小。

步驟 5:將紫麵糰疊在白麵團上。上方要有些許落差。

步驟 6:從上方往下捲。接縫處稍捏緊。

步驟 7:放入吐司盒中,接縫處朝下,進行最後發酵50-60分鐘,或麵團漲至八分滿。蓋上吐司盒蓋,送入預熱好的烤箱,以200度烤30-35mins。

步驟 8:取出重振吐司盒,脫膜至於架上放涼。

步驟 9:涼後再切片即可。

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:外酥脆、內鬆軟!低脂低糖的雙色吐司

台灣最大料理生活平台 iCook 愛料理,給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章

更多 生活 相關文章

梳打粉真係家居清潔神器? 必知5大使用禁忌 溝醋用分分鐘有反效果|好裝修
am730
【K社韓國小百科】韓國婚禮越來越像葬禮,賓客穿「彩色、白色」成大忌:一切為突出主角
韓星網
捨不得!領犬員把退役「戰友」交給新主人 突然爆哭全場一起紅眼眶
Styletc TW
遭拋棄浪柴被收編竟成「狗界奇才」 當雜貨店長幫阿嬤賺進6間房
Styletc TW
【LINE你睇】遊迪士尼輪椅代步 懶走路就扮跛
LINE TODAY
日本節目教火鍋減肥法!加2種食材有助脂肪分解、落葱時間亦有技巧?
she.com
「什麼情況下12+11=11?」求職者神回 當場被錄取
中天新聞網
秋冬養生|轉季多喝湯!盤點6個煲湯燉湯技巧 掌握時間煲靚湯!
am730
7-Eleven獨家設Disney∙Pixar主題自拍館 九龍塘站免費與迪士尼/彼思角色任影超過30款相框
am730
【特殊教育】三年級學生唔識拼寫 確診SEN兒童 老師斥家長顧及面子 拒為兒轉讀特殊班
MamiDaily
【零用錢】畢業工作多年發現媽媽仍每月匯零用錢 兒子超感動哭謝媽媽卻揭殘忍真相
MamiDaily
富麗敦海洋公園酒店 首推富麗敦 x Marimekko主題住宿體驗 水晶球工作坊 / 水療八五折/ Marimekko節慶燒烤
am730
二哈就是不靠譜?主人請牠幫顧漢堡 1分鐘後東西沒了
Styletc TW
天將降胖橘 於你住的飯店房間?黃沐妍飯店奇遇
阿尼尛 Anima
【LINE你睇】日本佐賀水壩驚現哥斯拉 化身觀光大使成60公尺巨大壁畫
LINE TODAY
婦人做全家午餐!狗群在旁「不耍廢」 當起小助手畫面曝光
Styletc TW
分隔現實與虛幻的不確定的牆——村上春樹新小說《城與不確定的牆》
明報
7-Eleven便利店陸續取消店內的雜誌架 紙媒在新時代下如何生存?
虛詞.無形
山見台式火鍋 慶祝再開分店 大送溫泉主題台灣之旅 新店推出全新湯底「佛跳牆湯」「羊肚菌八珍湯」
am730
遛個小貓竟然要脫褲子? 牠太膽小到處找洞鑽笑死全網
Styletc TW
無定向學堂:奇招谷生育真有效? 相親派錢未成功 學者籲改社會氛圍
明報
逾六百人參與「玩轉大埔」城市定向賽 身體力行認識大埔社區特色
am730
與好閨蜜必須做的專屬清單 當老了再一起回憶 原來自己年輕時也曾瘋狂過!
TopBeauty
【職業歧視】補習班老師諷刺不努力學習就變送貨員 學生感難過:「我媽媽凌晨送貨幫補家用」
MamiDaily
(中國菜)海玉竹燉鷓鴣湯
Cook1Cook 煮一煮
「笑年日記」微電影比賽頒獎典禮
Wendysugar扮靚玩樂gogogo
音樂本真論:破地獄,呼喚神──Nick Cave的「晚期風格」
明報