你有洗肚臍的習慣嗎？一名台灣女生3年沒有洗過肚臍，然後拔出20mm肚臍屎（肚臍污垢 ），約一個一元台幣的大小，而且味道有一陣怪臭味。原來肚臍屎比馬桶髒4,100倍，處理不當隨時會有炎症。
編輯：Sylvia Liu｜原文刊於：SundayKiss
肚臍屎比馬桶髒4,100倍 小心引發炎症
肚臍屎是什麼來的？
肚臍屎不僅黑還有一股臭味，其實它是屬於新陳代謝時脫落的細胞、皮脂腺分泌的皮脂等等，也有機會是汗液、灰塵等雜質形成的混合物。
肚臍的細菌多過廁所板？
美國科學家有研究顯示，長時間不理會它有機會引起炎症。
曾經有個研究，採集60人份的肚臍污垢進行檢查，發現2,368種細菌，當中更有1,458種是新品種。
細菌示意圖
棲息於廁所裡的有害細菌約有290種，隱藏於肚臍內的細菌卻有約120萬種，有機會比廁所污糟足足約4,100倍。
肚臍污垢主要來自塵埃、汗、身體乳液等等。如果置之不理，沒有定期洗肚臍，細菌繁殖後，可能會引發炎症，或者發出惡臭。
肚臍分分鐘污糟過廁所
經常摳肚臍眼會有什麼影響？
小時候，曾經被長輩罵不要胡亂弄自己的肚臍，因為會引致肚痛。為何會有這個説法呢？
因為肚臍和內臟之間，只相隔薄薄一層皮膚，過於用力搞個肚臍，會對腸臟造成刺激，繼而引發疼痛，而過於劇烈摩擦，更有可能導致發炎！
台灣女 洗肚臍拔出1cm長的肚臍屎
一名台灣女網民於Facebook群組「爆怨公社」發帖，表示自己上一次洗肚臍已是三年前，而在近日半夜挖肚臍時，竟挖出近1cm的污垢。
近1cm的肚臍污垢
結果隔日，她的肚臍出現痛楚並且流血，只好用人工皮貼著肚臍。
用人工皮貼著肚臍
網民紛紛在發帖留言分享自己洗肚臍的經歷，「我小時候會把肚臍直接翻出來 把髒東西全部摳掉然後一直破皮」、「曾經挖到送醫過，不敢挖了」、「我是用棉花棒沾凡士林，擦一擦就掉了」。
洗肚臍挖出1元硬幣大污垢
台灣有網民在「Dcard」討論區分享清潔肚臍的經驗，更貼上相片。該名男網民表示發現肚臍有污垢挖不出來，就想著「趁洗澡的時候灌水繼續挖」。結果他挖出一顆灰黑色污垢，更拿出台幣一元對比大小。他形容這是「肚臍裡的魔物，在我肚臍裡活了不知道多少個年頭」，直言「噁心死了」。
圖片來源：「Dcard」討論區
正確洗肚臍方法
日本專家岡田明三老師表示，最少每星期一次，洗澡前，在肚臍上塗層油便可以。
例如橄欖油等食用油，或BB油。塗油會令肚臍內的污垢浮起，更容易清理。
在肚臍上塗油就能簡單清潔
將油倒進肚臍，約8成滿，等5～10分鐘，令油浸透到污垢中。
時刻保持肚臍清潔衛生
又或者可用沾滿了橄欖油的棉花棒，輕輕擦拭肚臍，待污垢變軟後，可用鉗子等將污垢去除。注意不要太用力呀！
女性月經期間不要清洗肚臍
女性在經期時清洗肚臍，有機會對周圍的血管造成刺激及盆腔血管收縮，引起月經血流不暢。
護理肚臍方法 少吹冷風
肚主胃部因此著涼易有腹瀉、腹痛等問題。睡覺時要小心不要露臍，易痛經的女性腹部不要猛吹風。