【拜年須知】年青人惡夢：新年應付毒舌親戚？！4招應付長輩刻薄話語

說到拜年時年青人最怕的事，莫過於是毒舌親戚說了刻薄的話和問題！雖然今年大家未必需要面對面拜年，但是在whstapp群組與長輩隔空對話其實同樣惡搞！想知道如何按捺住怒火，令一家人可以和和氣氣渡過新年，那就要學懂以下4招了！

新年必學！4招應付長輩刻薄話語

1. 自動過濾難聽的說話

改變不了別人，唯有改變自己的心態。很多時這些毒舌親戚也不自覺自己的說話傷人，因此我們聆聽時唯有自動過濾刻薄的說話，只專注在開心的話題上。例如，當你的姨媽問「你人工那麼低，今年有加人工嗎？」，你可以自動忘掉他的提問，並巧妙地回答自己工作上遇到的開心事。好像最近有什麼計劃完成了，同事氣氛很好，或是被老闆稱讚之類，總之笑笑帶過，不用認真就可以了！

2. 接受長輩的思維

通常年青人與長輩吵架的原因都是不能理解他們的思維，畢竟大家存在代溝，有爭拗也是能理解的。身為年青人，我們可以調整好自己的心態，嘗試理解上一輩的思維模式，給予「同理心」。即使有些思想是比較傳統，例如：30歲前必須成家立室，但我們也可以一笑置之，不要輕易動怒。

3. 設下自己的底線

即使脾氣再好，若果觸及了自己的底線，便應該向對方表明自己的不滿，以免把畫面變得更尷尬。如果對方說的話令你忍無可忍，你可以禮貌地表明「我不想談這個話題」、「沒興趣繼續說這個話題」。如果對方仍然不肯「罷口」，為免引起罵戰，你可以借故離開現場，令自己心情平伏下來之餘，也可以終結不適當的話題。

4. 學懂平息怒火

如果做了以上3項還是按捺不住自己的怒火，那就唯有學懂如何快速平息怒火！想穩定心神，可以先深呼吸，或是去斟一杯凍水，令自己可以冷靜下來。要記住，新年最重要是團團圓圓、和和氣氣，希望大家也可以與家人一起開心拜年！

Follow she.com on Facebook & Instagram