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韓劇女王朴信惠與金宰永合照再展驚人美貌!一細節讓粉絲又愛上「最美惡魔」姜光娜

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更新於 12小時前 • 發布於 12小時前 • 廖怡婷
(圖/取自 ssinz7 IG)

韓劇收視女王朴信惠結婚生子後復出,接連兩部作品《低谷醫生》、《來自地獄的法官》都有不俗成績,尤其是《來自地獄的法官》一甩苦情賣慘女主角人設,扮演又瘋又美的惡魔法官,以暴制暴的劇情深受好評!昨日(23日) 朴信惠在《SBS演技大賞》上獲頒「導演獎」,上台領獎時哽咽落淚並感謝老公一直在她低潮失落時鼓勵她「做得很好」。

(圖/翻攝自SBS)
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朴信惠在頒獎典禮現場也不忘與金宰永合照,看得出來女神心情相當好,不只如此朴信惠穿著具有魔幻魅力的紫色系禮服,連指甲油顏色都有搭到「地獄法官」姜光娜人設超級用心。這部劇拿下SBS 「導演選擇獎」、「迷你劇人性/奇幻類別 最優秀演技獎」、「迷你劇人性/奇幻類別 配角獎」、「最佳情侶獎」、「最佳表演獎」等多項大獎大獎。

朴信惠與金宰永合照再度展現凍齡美貌,甚至美貌程度超越《繼承者們》中的車恩尚,《繼承者們》們至今已經過了11年更讓人佩服朴信惠的保養/減肥秘訣,趕快來筆記她的方法吧!

朴信惠減肥方法:小黃瓜減肥法

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朴信惠的小黃瓜減肥法非常有名,能幫助短時間達到快速瘦身的效果,不過執行的時間不宜過長,一般人也無法長時間維持。早餐:小黃瓜1條、低脂牛奶1杯午餐:小黃瓜1條、半碗飯晚餐:小黃瓜1條、白菜、白飯1/2碗

朴信惠後來在減肥期間會多補充蛋白質、多吃菜,並且會以地瓜、南瓜、米飯輪流當主食,如果餐與餐中間感覺到飢餓就會吃小黃瓜、高麗菜或者番茄來增添飽足感。

朴信惠減肥方法:靠喝水來消水腫

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除了多喝水外,她還會喝薄荷茶、紅豆水(不加鹽、不加糖)、南瓜水(不加鹽、不加糖)、無糖美式咖啡來幫助排出體內餘水分,而且喝水能增加飽足感,讓身體不那麼飢餓還能提升新陳代謝。

朴信惠減肥方法:運動增強新陳代謝、消水腫

朴信惠出道以來一直被說是小象腿,因此她努力一週至少運動三次以上,像是到健身房、自行車、跑步、皮拉提斯、芭蕾舞…等都是她會做的運動,像是跑跑步機時她會堅持30~40分鐘左右來排汗、提高心肺功能,也會著重於下半身的雕塑以及拉伸延展,讓比較容易顯粗的腿部肌肉看起來更纖細。

朴信惠保養方法:選擇「低泡沫洗面乳」來溫和清潔

與一般人追求綿密的泡沫不同,朴信惠分享太多泡沫可能是因為含有界面活性劑,因此泡沫多的洗臉產品可能會更刺激,因此她洗臉特別選用泡泡不多的洗面乳,比較不會刺激皮膚。然後洗完臉一定會加強保濕否則容易乾燥、出現小細紋。

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