相信大家都試過在聽到錄音裏自己的聲音時，都會有「我的聲音明明不是這樣」的感覺，原來這不是錯覺，而是因為我們接收自己聲音的渠道，是比別人聽到的多一個！
錄音裏的聲音與預想的不同？
這是因為我們接收自己聲音的方式，與他人聽到的不一樣，我們會透過兩個渠道聽自己的聲音，第一種是透過空氣傳導，聲音會從外部傳入耳朵，從而振動耳膜。而第二種是由聲帶引起的骨頭振動，振動會經過骨頭傳到耳膜，令我們聽到第二種聲音。
而在第二種方式，聲音在穿過骨頭時會散開，音調亦會降低，令人以為自己說話更低音。由於錄音只會錄到第一種聲音，所以當我們聽到時，往往都會覺得聲音音調比我們預期的高，令我們覺得有疏離感。
為什麼你不喜歡聽自己的聲音？
聲音是形成我們身分認同的重要部份，當聲音不符合我們的內心期望，我們就會感到失望，因為沒有人願意承認你不是你認識的自己。
只有我們聽到錄音裏的聲音，才能完全感知聲音如何反映我們的個性，當中包括我們焦慮、憤怒、悲傷等的程度。而麥基爾大學(McGill University) 的神經科學家Marc Pell更表示，當我們撇開肢體語言或行為，獨立地聽自己的聲音時，我們會比較聲音給人的印象，與別人對我們的社會評價，而當我們覺得這與我們想表現的社會特徵不一，不安感就會產生。
參考資料:
BBC Earth Lab (2013, September 9). Why does your voice sound different on a recording? Greg Foot Answers Your Questions | Head Squeeze [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=uvosNz0Xq7g&list=PLMrtJn-MOYmcMLEnLKQjjxJqled29hSLB&t=1s
Jaekl, P. (2018, July 12). The real reason the sound of your own voice makes you cringe. The Guardian. https://www.theguardian.com/science/2018/jul/12/the-real-reason-the-sound-of-your-own-voice-makes-you-cringe