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如何做椅子式? How to do Chair Pose? 加強腳踝,大小腿和脊椎肌肉,伸展及打開肩膀和胸部,刺激腹部器官 (Yoga with Olmen)

Yoga with Olmen
更新於 2020年08月25日11:56 • 發布於 2020年06月02日07:07 • Yoga with Olmen
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