想做運動同時平靜心靈，相信大家第一時間都會想起瑜珈！而這項運動在近年亦愈來愈流行，從社交媒體可見不少明星亦是瑜珈愛好者，當中包括樂基兒、鍾麗淇、倪晨曦，和林芊妤等。身邊朋友亦表示對瑜珈感興趣，願意踏出第一步嘗試人生第一堂瑜珈班。但如果不想光顧連鎖健身店的瑜珈班，還有什麼選擇？今次編輯就為大家帶來6大瑜珈studio推介，全都是高質之選，你最喜歡又是哪一間？
瑜珈Studio推介一：Be Earth
首先推介的是最近紅遍IG的瑜珈studio，室內設計超簡約優美，可能不少讀者亦曾幾何時疑惑過這是哪裏？其實這間瑜珈studio是網絡女神倪晨曦開設的瑜珈體驗館，名為Be Earth，座落於中環。在這裏你可以得到心靈的療癒與支持，釋放種種壓力及放鬆緊張的生活節奏。
Elva開設這個瑜珈體驗館的理念，是希望大家會在節奏緊湊的生活環境中能找到一絲絲喘息機會， 能讓自己放慢步伐、清空腦袋、找回屬於自己的寧靜。在急速繁忙的都市生活中，能透過瑜珈感受自己的呼吸，找回初生時純潔無染的自己。
摩登的拱形走廊和圓形的課室成為了Be Earth的熱點，不少學生在課堂後都喜歡跟它們拍照。優美的環境還十分窩心採用了可持續和環保的設計概念，從牆壁上使用的不含揮發性有機化合物內牆油漆，至地板上所使用的可持續採伐竹地板，確保每吋空間都以愛護地球的初心打造
Be Earth INFO
地址：香港中環皇后大道中 162 號 On Building 2 樓全層
電話：2833 5323
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COSMO亦曾經和倪晨曦一起在她的studio直播瑜珈教學！
如果你是喜歡陽光的感覺，你一定要在MiU Training Hub上一堂瑜珈班！課室被落地透明大玻璃環繞，十分光亮通明。早上和中午時分，緩緩的日光都會悄悄溜進班房，整個地方頓時變得朝氣勃勃，絕對是鬧市裏的一遍綠洲。
MiU擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊，他們都非常樂意傾聽大家的故事，以及分享他們的經驗。 不少人氣瑜伽導師都有在這裏開設課堂，當中包括身兼模特兒以及瑜伽導師的Janet，和NIKE瑜伽導師Delia等。
除瑜伽班外，MiU還設有其他運動和健身課程，當中包括Zumba和Weight Trainning等，針對不同都市人的需要。MiU Training Hub INFO地址：銅鑼灣道98號 Little Tai Hang一樓電話：2366 2879了解更多：<按此>
Śānti Space是位於灣仔的精品瑜珈工作室，整個studio都充斥著不同的植物和花卉，每個角落都充滿活力。它們的綠化空間可讓你在寧靜的環境中放鬆，用最平靜的心情朋友一起練習瑜珈。
Studio內設有各種專業的瑜珈設備，當中包括瑜珈磚和瑜珈枕等。Śānti Space除了提供一貫的瑜珈課外，亦有提供時下流行的空中瑜珈和拉筋課等。
拉下窗簾再點上蠟燭的瑜珈班又是另一種感覺，在60分鐘的課堂彷彿進入了與世隔絕的空間，身心靈都可以好好平靜下來。 Śānti Space Yoga and Wellness INFO地址：灣仔駱克道301-307號洛克中心5樓5A電話：9602 8864了解更多：<按此>
在Shan Studios你可以暫時逃離鬧市的喧嘩吵鬧，它們力求創造一個有家的感覺的空間，誓要擺脫健身中心常見的拼搏和競爭。 空間最大的賣點就是極充裕的陽光，兩道大窗能讓戶外柔和的陽光滲透進教室，再加上班房內的綠色植物，各位學員猶如處於大自然，舒適又清新。
班房富空間感，寬敞的環境能容納約15至20個學生學生，感覺絕對不會過份擠迫。
主要設有瑜珈班和冥想班，讓你可以在鬧市中找回健康的身心靈，放慢步伐聆聽自己的呼吸聲。 Shan Studios INFO：地址：黃竹坑黃竹坑道46號902電話：9083 2608了解更多：<按此>
瑜珈Studio推介五：Kita Yoga
Kita Yoga是一家位於上環的瑜珈studio，鮮藍色的外牆極吸睛之餘辨認度極高，加上玻璃中軸旋轉門，令門口怎樣拍都很美。
Kita Yoga設有不同的課堂，當中Kita Flow是它們的皇牌課程，會教授基於vinyasa體式（身體）的練習序列，來強化學生的創造力和平衡力。其他課堂包括Kita Progression、Kita Sculpt、Kita Mellow，和Kita Yin。
Kita Yoga的另一個賣點就是導師們都相當吸睛，每一位都顏值都超高，都是美媚啊！ Kita Yoga INFO：地址：上環裕林臺1號A室電話：9159 6190了解更多：<按此>
編輯特別喜歡最後介紹的Flowga Studio，整個環境都十分禪、慢活，和恬靜，有一種彷彿去了日本溫泉或寺廟的感覺。初次看到這間studio的照片時，直頭不敢相信這是一間在香港開設的瑜珈studio。
Flowga這個地方的設計顏色主調為黑色和啡色，黑色的牆壁配木材地板，工業風感覺頗重，時尚同時不失紓壓感。
下次如果想洗滌心靈，不妨來這裏上一堂瑜珈班，慢活60分鐘，讓心靈靜下來。 Flowga Studio INFO：地址：中環德己立街37號A座優勝者大樓1樓F室電話：9129 1366了解更多：<按此>
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