【體路專訪】2024年即將過去，對於張沅來說，今年是毋庸置疑是自己運動員生涯最大突破的一年。由6歲開始接觸硬地滾球、14歲入港隊接受正規訓練、23歲當上職業運動員、到25歲首次參戰殘疾人奧運會即兩度登上頒獎台⋯⋯有人為她與金牌擦身而過感到可惜，惟這位巴黎殘奧硬地滾球BC4級個人及雙人賽兩面銀牌得主反而認為是塞翁失馬，「有時候因為太過順利，不懂得輸，不懂得去面對失敗，我覺得是一件很危險的事情。」
與梁育榮或何宛琪等香港硬地滾球界代表人物相比，張沅年資較淺，知名度自然有所不及，其IG（cheungyuen_a）追縱人數甚至不足600人，只及師兄、師姐的5份1及10份1。這次接受《體路》專訪，更是她首次與傳媒單對單訪問，這某程度上與她低調的個性有關。
小時候知道自己跟其他人不同，難免會有些自卑的感覺，某程度上也令我不敢在這麼多人面前說話及表達自己情緒。
張沅自言，無論做幾多次MBTI（16型人格）測試，得出結果都顯示自己屬於I人（Introvert、內向）。硬地滾球運動員分為四個級別，BC1級及BC2級為嚴重痙攣（腦癱）；BC3級為較嚴重痙攣（腦癱）／肌肉萎縮／四肢出現較嚴重功能障礙；BC4級為四肢出現嚴重功能障礙。張沅正是屬於BC4級，「小時候知道自己跟其他人不同，難免會有些自卑的感覺，某程度上也令我不敢在這麼多人面前說話及表達自己情緒。」
自己那時比較好勝，當時大哭了出來，令到老師及班主任都前來安慰我。
很多殘疾運動員都是透過紅十字會雅麗珊郡主學校發掘，張沅也不例外，回想最初接觸「硬滾」時，她只是想避開功課，但一將球拿上手就很有感覺，「那一刻還是小孩子心態，覺得自己是最勁的一個！」後來終於受到教訓，「本來覺得只是扔球而已，很容易，但小二班制比賽輸了，因為自己那時比較好勝，當時大哭了出來，令到老師及班主任都前來安慰我。」不過張沅因為不習慣成為風頭躉，一直將這種「不服輸的心態」埋藏心底。
「到真的接受訓練，應該是我14歲、中三左右，當時的體育主任覺得我有潛質，找我參加了學校當時的體藝班，然後剛好當時有教練過來看，就選了我入港隊。」之後的路一直過得很「順」，順風順水之餘也是順其自然，「2015年第一次代表港隊，去了成都打全運，那次是很開心的；第一次國際賽是2017年4月到杜拜參加亞洲公開賽，到12月又再去杜拜一個青年賽；中學畢業後，不斷有人遊說我轉全職，但是我想專心讀完4年大學。」
其實我最初並沒有刻意要當上職業，純粹是因為時勢，所有事情都是機緣巧合。
時至2021年，張沅戰績已穩步上揚，在年底的亞洲及大洋洲硬地滾球錦標賽，她於個人及雙人賽（與梁育榮聯手）拿了兩面金牌，得到2022年世界錦標賽資格。「東京殘奧之後，硬地滾球便改制，分開男、女子組別，我在女運動員中算比較大力，相信優勢會大一點。加上2022年正好大學畢業，港隊同年有4項比賽，前前後後我可能留在香港不足兩個月，如果想找工作的話，很難跟老闆交代剛上班就要請兩個月假，所以就索性轉全職運動員了，其實我最初並沒有刻意要當上職業，純粹是因為時勢，所有事情都是機緣巧合。」
懂得面對失敗，對自己成長也有幫助。
她續說：「我覺得硬地滾球對我來說，並不是因為能帶給我甚麼優越感，而是我從小到大，都是順應著時勢給我的選擇。好像小二那一次⋯⋯之後到我中三加入港隊，第一年參加總會搞的周年比賽又是輸了，反而是帶給我一些挫折，令到我個人沉澱，再從中成長，有時候因為太過順利，不懂得輸，不懂得去面對失敗，我覺得是一件很危險的事情。」這個想法也同樣適用於今年的巴黎殘奧，「懂得面對失敗，對自己成長也有幫助，我以前不是很夠膽在人前表達自己的情緒，想哭都會盡量忍著，現我懂得發洩出來，比以前好。」
對於巴黎殘奧兩度決賽失利，張沅坦然承受失敗。「今年巴黎首次打個人賽決賽，因為整個場地只有我們在比賽，當時十分緊張，自問發揮得不好，戰術太過保守。」她已下定決心改進：「我覺得自己只要克服了那個緊張就OK，我有時訓練時會給自己一些前設，例如現在要追分數，令自己增加壓力。另外去年亞錦賽結束後，我也跟心理學家談談，我覺得是有幫助的。」
我沒想過會不會像『阿榮』那樣要打6、7屆奧運，至少洛杉磯（2028年）一定會參加吧！
作為香港硬地滾球後起之秀，張沅對未來沒太詳細計劃，但相個最少都會打多10年8年，「我沒想過會不會像『阿榮』那樣要打6、7屆奧運，至少洛杉磯（2028年）一定會參加吧！我都希望2032年能去到澳洲（布里斯班），之後就再看看吧！當然名古屋亞運（2026年）也是一定會去的，暫時最大目標就是要拿金牌！」
圖、文：文森特
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