神社慢慢說｜戶隱神社五社健行 享受森林浴探索神話之山

【體路專欄】秋高氣爽，最適合郊遊健行，如果在健行時能夠參拜神社，認識日本神話更加是一舉兩得。日本長野縣戶隱山的戶隱神社與戶隱古道，正正是絕佳的選擇。戶隱是一個神聖且富有靈性的地方，坐落在充滿豐富自然和千年歷史文化的戶隱山裡。而且從長野車站有巴士可直達，車程大約1小時，非常適合一日遊。

戶隱神社由戶隱山中五家神社組成：分別是宝光社（天表春命）、火之御子社（天鈿女命）、中社（天八意思兼命）、九頭龍社（九頭龍大神）以及奧社（天手力雄命），而祭祀的正是日本神話「天岩戶傳說」出現的神明。宝光社、中社、奧社之間各距離約2公里，火之御子社和宝光社距離較近，九頭龍社則在山中腹地的奧社旁邊。

戶隱神社健行可以選擇坐巴士到山腳的宝光社下車沿戶隱古道上山，或者坐巴士直接到戶隱山深處的奧社入口下車，參拜後沿古道下山，全程大約2至3小時。筆者選擇了比較輕鬆的下山路線，但若在冬季積雪環境可能令地面濕滑，來訪時需格外留意。

杉並木參道感受大自然力量

由於奧社周邊整片地區都是天然紀念物及史跡指定範圍，所以巴士站只會停在奧社入口，參拜則要再步行2公里才會到達奧社，而在中間1公里附近就會看到有名的「隨神門」，以及後面往奧社時沿途的杉並木巨木林。原本這片地區是整個山頭都有不同種類的植被，但在進入隨神門後看到超過200棵杉巨木的樹林，其實是江戶時代初期才通過人為手段種下，經過時間洗禮逐漸跟環境植被融合，才變成現在我們看到的模樣。

在奧社及九頭龍社參拜後沿著戶隱古道下山，身心都在仿佛在森林浴中「充電」，通過隨神門後看到巨杉參道，再次體驗到人的渺小，想想看巨木跟神社都不知道看著多少代的人來來去去，一個人的執著又是否真的有意思？不如活得輕鬆一點更好。

品嚐信州蕎麥麵別有風味

沿著綠樹成蔭的古道往下行，來到戶隱中社則有另一番景象。中社是戶隱五社中規模最大的神社，周邊地區亦最為繁榮，而且可以在觀光中心得到路線和餐廳的資訊，以及戶隱地區的地圖。中社附近亦有不少民宿及蕎麥麵店，不妨在此品嚐有名的信州蕎麥麵稍稍休息再出發。

從中社沿戶隱古道往下行會遇上分叉路，分別通往火之御子社和宝光社，可以稍微繞一點路到火之御子社再前往宝光社，沿途亦會看到伏拜所、NHK小鳥之聲放送紀念碑等等，在到達宝光社時若有集滿戶隱五社的御朱印，更加會得到神社贈送的五社參拜紀念品喔！

戶隱古道沿途的豐富自然環境，讓筆者明白為何這裡被稱為「能量聖地」。在行走的過程中可以感到整條路都在引導著參拜者「朝聖」的感覺。如果時間充裕，還可以選擇繞道途中的植物園、鏡池、木棧道等等，享受美好的一天。

戶隱神社與「天岩戶傳說」

日本神話「天岩戶傳說」中，日本皇室先祖天照大神為了弟弟須佐之男（素盞嗚尊）在神明居住的高天原胡鬧而感到又驚又氣，因此將自己關進岩洞裡隱身，令世界變得混沌黑暗。

此時智慧之神「八意思兼命」為眾神出謀劃策，讓擅於跳舞的神明「天鈿女命」於天照大神隱身的洞口前載歌載舞，以歡樂笑聲引起天照大神的好奇心，偷偷把擋在岩洞前的巨岩移開一條縫隙偷看，這時一直守在門邊的神明「天手力雄命」出手，馬上將擋門的巨岩奪走並扔掉，令世界回復光明。傳說這塊被扔掉的巨岩就跌落在長野縣的森林中，而那個地方就被稱為「戶隱」。

神社資訊

戶隱神社
地址：長野市戶隱3506 （中社）
神社官網：http://www.togakushi-jinja.jp/

交通
JR長野站前，於巴士站7號站台有「70號」巴士，可以到達戶隱神社，車程約一小時。
遊客可以選擇於「戶隱宝光社站」（上山路線起點）、「戶隱中社」（戶隱神社主要區域）或者「戶隱奧社」（下山路線起點）下車。

不過要注意，冬季期間巴士會前往戶隱滑雪場，因此不會在奧社巴士站停靠，遊客請從中社步行或搭乘的士前往。

作者：一流仔（神社慢慢說：Facebook、IG）
喜歡神社、喜歡追星；喜歡步行、喜歡寧靜；快步香港、漫步日本。

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