新手父母有沒有發現BB在3個月大左右會開始流口水？這可能代表BB已為出牙做準備了！雖然每個小朋友的發育狀態不同，但幼童一般會在6個月大時開始生出乳牙，最先冒出來的就是門牙。出牙會讓BB感到不適，也會變得更愛哭鬧，父母可以做的就是耐心陪伴他們渡過出牙期啦！
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BB出牙期
Photo from 衛生署「親子口腔護理樂園」
幼兒平均會在6個月至12個月大時開始出正門牙，9至16個月開始生側門牙，犬牙則會在16至23個月之間長出，而第一臼齒和第二臼齒則分別在13至19個月及23至33個月生出。每個小朋友的發育進度有別，因此前後相差2至3個月出牙也屬於正常範圍。
出牙時間表
乳齒 出牙時間 正門牙 6-12個月 側門牙 9-16個月 犬齒 16-23個月 第一臼齒 13-19個月 第二臼齒 23-33個月
BB出牙徵狀及舒緩方式
BB出牙的過程會伴隨許多不舒服的徵狀，父母多留意他們的出牙情況，也可以試著幫助他們舒緩不適。其中包括經常流口水、牙齦腫脹及痕癢、愛咀嚼東西及情緒不安。
1.經常流口水
經常性流口水的現象可能在出牙前2個月左右便會發生，能確保牙齒冒出時不磨損牙床。過多的口水沾上細菌後若不及時清潔，可能導致幼兒皮膚敏感或發炎，父母應常常幫BB擦去口水，保持臉部乾淨。
2.牙齦腫脹
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牙齦腫脹或腫脹的部位摸起來堅實，便是底部乳牙正常生長現象。這時BB已經能夠感受到出牙帶來的疼痛，父母可以用乾淨毛巾包裹手指輕輕按摩BB牙床，舒緩不適。衞生署提醒，幼兒牙齦腫脹部位呈現紅色或藍色，並非出牙徵狀，需即就醫診治。牙齦腫脹可能伴隨疼痛，會導致幼兒食欲不振，父母可將食物煮得軟綿一些，容易幼兒咀嚼。
3.牙齦發癢，愛咀嚼東西
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隨著牙齒冒出，BB會感受到牙床發癢。為緩解不適幼兒通常會變得愛咬東西。父母可準備「牙膠」，放進雪櫃冷凍，洗淨後再給幼兒啃咬，冷凍的牙膠可舒緩不適。BB出牙期時需留意家裏是否有鋒利或材質過硬的物品及玩具，以免不小心傷及BB口腔。
4.情緒躁動不安
因為出牙帶來的不適，亦會影響BB的情緒，他們可能比平時愛哭、易怒等，也可能導致睡眠品質下降。父母應該多陪伴及安撫BB情緒，可通過玩樂來分散BB注意力。
正常出牙不會導致發燒
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許多父母誤以為發燒是BB出牙的徵狀之一，衞生署就提醒，幼兒出牙是不會引致發燒的。若是幼兒在出牙期有發燒徵狀，或伴隨腹瀉、流鼻水等現象，很大原因是幼兒啃咬物品時連帶增加細菌感染的機會。一旦發現幼兒有發燒等徵狀，請就醫處理。
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Text：Mami Editorial