夏日持續飆高溫，若長時間在戶外活動時，皮膚就容易曬紅、曬傷，該怎麼處理才好？弘森診所吳書毅醫師表示，曬傷的皮膚需要時間才能慢慢復原，目前臨床上並無快速有效的治療方法，僅能透過物理降溫與藥物輔助的方式來緩解疼痛感。然而，吳醫師也提醒，若皮膚出現水泡時千萬不可刺破，以免傷口感染；若疼痛問題擴大或加劇時，最好諮詢醫師的治療建議。
炎炎夏日，氣溫持續飆高，就連短時間在外行走都可以感受到烈日的威力；若長時間從事戶外活動，又未做足防曬工作，皮膚更容易出現曬傷的症狀，該如何緩解不適？吳書毅醫師表示，當皮膚出現紅、腫、熱、痛等症狀就表示皮膚組織已經受損，建議可採局部冰敷幫助皮膚降溫，或使用含燕麥膠或蘆薈等成分的曬後舒緩產品以減輕疼痛感。
此外，吳書毅醫師提醒，若皮膚已曬出小水泡時，應避免大力摩擦患部，也不要刺破水泡以免增加傷口感染的風險。若水泡不慎破裂時，一定要留心傷口照護，若出現感染狀況時宜及早就診為佳。
若曬傷部位疼痛感明顯，或是合併出現發燒、頭痛症狀時，建議可諮詢醫師的用藥建議，醫師可視症狀嚴重程度給予口服阿斯匹靈、乙醯胺酚等非類固醇止痛口服藥物，或是在曬傷部位塗抹低劑量的類固醇軟膏(0.5~1% hydrocortisone)，以減緩皮膚腫脹與燒灼感。
曬傷相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、皮膚科」
圖文創作：健談
專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師
延伸閱讀：
【曬傷的症狀】 http://www.havemary.com/article.php?id=4390
【防曬紅？防曬黑？係數怎麼看？】 http://www.havemary.com/article.php?id=4483
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