一到夏天，惱人的黑頭便會立即浮現，無論塗多少遮瑕產品都遮蓋不住，令不少女生非常苦惱！與其使用治標不治本的方法，清走黑頭才是最重要！但日常用的黑頭貼不單會連同毛孔皮膚的一部分跟著被撕下，更可能會起發炎，所以小編特意精選三個天然方法，讓你輕輕鬆鬆去黑頭的同時，更可帶來美白效果！各位女生學起來吧！
牛奶＋魚膠粉
步驟1
先將牛奶/無糖乳酪及魚膠粉拌勻（份量1：1），倒入可用於微波爐加熱的容器。
步驟2
放入微波爐加熱約10秒，混合物質地會變成透明漿糊。
（注意魚膠粉液會很快凝固，所以加熱後放置時間不可太長！）
步驟3
拿出來後用手指或化妝掃均勻地塗抹在鼻頭或其他位置
步驟4
大約敷5分鐘，慢慢撕開，完成！
這方法雖然一時不能清除所有黑頭，但是仍然可以軟化粉刺，加上牛奶含有乳酸，可以溫和地去角質，令皮膚平滑，就連美妝達人Michelle Phan都有推介這款天然面膜！
梳打粉+清水
步驟1
將少量梳打粉與清水混合
步驟2
沾濕化妝棉
步驟3
大約敷5-10分鐘，期間輕輕按摩鼻頭或其他位置。
手背瞬間美白了一度！因為鹼性的梳打粉可以清潔帶酸性的油脂和黑頭，更不會破壞毛孔和損害皮膚，是家中必備常物！
蜜糖+砂糖
步驟1
以1:1份量混合蜜糖和砂糖
步驟2
將其拌勻，然後均勻地塗抹在所需位置
步驟3
敷鼻頭或下巴位置5分鐘，然後用清水徹底沖洗。
除了蜜糖，檸檬同樣有美白肌膚的功效，把檸檬汁混合砂糖立即變成純天然的磨砂護膚品，輕力地按摩更可讓黑頭浮現，有助清除角質！大家使用天然護膚品後，記得要立即保濕，例如塗抹潤膚膏或者敷mask，才會令護膚功效提升到最高！
說到用天然方式去美白和去黑頭，大家除了要做好基本防曬及勤力進行護膚程序之外，有沒有想過選對食物都可以吃出美白肌膚？方法簡單又健康，而且都是日常可以買到的食物，一於試試看吧！
蕃茄
番茄可以說是美白食物之王。番茄中的茄紅素是最有助皮膚美白的成分，有助抗氧化並抑制黑色素合成。
茄紅素自身亦可以降低熱量攝取，並補充多種維生素，保持身體營養均衡，想美白又想減重的女孩一定要多吃！
奇異果
水果之王奇異果含有豐富的維他命C和維他命E，可以消除雀斑和暗瘡的同時，也能增強皮膚抗老化功能，一些常熬夜及食用熱氣食物的人就最適合食用奇異果！
但大家要留意，由於奇異果性質偏寒，平日容易手腳冰冷的寒底人士或是容易經痛的女生在月經一周前都不應多吃。
士多啤梨
士多啤梨含有豐富的維他命C及鐵質，有助皮膚保持白皙紅潤，進而減少黑色素沉澱，即使是對於現有黑色素形成的皮膚斑點也有淡化功能，同時維他命C可以促進膠原蛋白的形成，讓肌膚新生美白。
長過痘痘的女生一定聽過「水陽酸」這種成份，它們有助通暢毛孔及清理皮膚角質層，士多啤梨富含水陽酸，愛美的女生不妨可以多進食！不過要留意，士多啤梨與奇異果一樣，生性較寒涼，體質虛寒及有尿結石的人都不宜多吃。
堅果
堅果含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠把皮膚表層的細胞軟化，從而讓女生皮膚變光滑，如果是選無鹽堅果的話，實在是健康零食的不二之選，但大家要在進食期間要小心份量，畢竟堅果都是比較難消化，適可而止就足夠了！
有很多人以為敷檸檬片或喝檸檬水有助美白肌膚，但原來這是錯誤的！因為直接接觸肌膚檸檬難以被吸收，反之因為它的酸性過高，可能對皮膚造成刺激。
同時檸檬屬於光敏性食物，具吸光作用，所以喝過或者敷過檸檬汁後遇到陽光可能會讓皮膚變黑，甚至出現斑點，所以再注意防曬！
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