流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染，比傷風、感冒嚴重得多！本港自一月初進入流感季節，衞生防護中心在2025年首四周已錄得199宗需入住深切治療部或死亡的成人流感個案，較上一流感季節同期的127宗為多。一項香港的調查顯示，25%出現上呼吸道症狀患者會向中醫求診，而36.2%則會尋求西醫的幫助，換言之，超過一半的患者可能會選擇自行康復。醫生提醒，流感症狀不僅影響患者的生活質素，還可能引發更嚴重的併發症，切忌輕視流感！
中醫治療流感的科學方案
註冊中醫師黃韻婷博士指出，中醫對於流感的治療具有顯著療效。除了能有效緩解上呼吸道不適外，中藥對於流感引起的肺炎也展現出良好的治療效果。中醫在處理流感時採用辨證施治的方法，根據患者的具體症狀及體質選擇相應的治療方案。
流感主要可分為風寒感冒、風熱感冒和虛人感冒三種類型：
中醫預防流感建議
除鼓勵市民接種流感疫苗外，註冊中醫師陳冠龍表示，中醫在預防流感方面強調增強身體的免疫力（正氣），從內到外進行綜合調理，以提升整體健康水平，有效抵抗流感的侵襲。
預防流感 中醫4點建議：
‧ 通過調整飲食習慣，多攝取新鮮的水果和蔬菜，以提高營養攝入，增強免疫系統的功能；
‧ 適量食用具有健脾益氣、增強抵抗力的食物，如人參和黃芪等；
‧ 保持良好的作息習慣和適度的運動，這有助於促進氣血循環，強化身體的抵抗力；
‧ 在流感高峰期，可考慮定期進行針灸和推拿，以疏通經絡、調和氣血，預防外邪入侵。
緩解流感不適5大穴位
中西醫結合治療流感
此外，市民亦可考慮中西醫結合治療流感。西醫在治療方面以控制病徵為主，包括處方藥物紓緩症狀如抗病毒藥物。抗病毒藥物在流感症狀出現首48小時發揮最佳效能。在感染早期有效減少病毒的複製，縮短病程，並減輕症狀。患者在開始使用抗病毒藥物的同時，也可以根據中醫的辨證施治進行輔助治療，減少流感後的疲倦、咳嗽等不適，以達致更佳療效。
黃韻婷博士提醒市民，由於病人體質不同，切勿隨意自行用藥，應先諮詢西醫或註冊中醫師，以免延誤病情或服藥後出現副作用。另外，無論在香港或外地，若出現呼吸道感染病徵，即使症狀輕微，亦應佩戴外科口罩及盡早向醫生求診。
參考資料:
1.衛生防護中心，季節性流行感冒 (https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/29.html)
2.香港教育大學香港研究學院，香港市民中醫藥使用情況：社經背景、選擇過程與政策面向 (file:///Users/cherry29kwok/Downloads/CMDF2021_Utilization_Chinese_Medicine_in_HK.pdf)
3.Chinese herbs in treatment of influenza: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7127189/)
4.Traditional Chinese medicines as effective agents against influenza virus-induced pneumonia (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S075333222200912X)
5.衛生署 藥物辦公室 (https://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/tc/consumer/news_informations/dm_38.html)
