生活

[香茅三文魚湯] ? 健康好滋味,高蛋白質,營養滿分!

Cook1Cook 煮一煮
發布於 05月16日18:00 • HelloMay

食材
三文魚骨 (約一磅)
香茅 3支
薑數片
蕃茄 2-3個
滑豆腐 一磚
作法:
1 :

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將三文魚洗乾淨後,用廚房紙每件印乾,然後放點鹽和胡椒粉先醃製一下三文魚。
2 :

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然後就預備配料,將香茅切段拍散,薑也切片拍散。
3 :

蕃茄和豆腐切件及切粒。
4 :

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爆香薑片和香茅,放入鍋內。
5 :

再兩面煎香三文魚,加入白酒。
6 :

放入鍋內,放入熱水蓋過三文魚,滾起後加入蕃茄和豆腐,再滾起後試味再調味,加入葱花,趁熱享用!

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