作者: 飛叔
頌缽(Singing Bowl)，這種最早流傳於西藏及尼泊爾地區的金屬製品，古時是喜馬拉雅山當地居民日常用來盛載食物的器皿，亦是當地僧侶們使用的樂器。直至上世紀六十年代，西方人發現頌缽的聲音能產生不同的聲頻，認為有療癒身心的作用，於是將之融合在聲音治療系統內。
過去三年疫情，頌缽在香港越來越普遍，甚至很多人每當提起「身心靈」，就馬上聯想起頌缽，仿佛頌缽已成為身心靈類別不可或缺的一部份。
我都只是近兩三年才接觸頌缽，在疫情期間，因長時間要獨個兒留在家工作或養傷，有時會感到前路茫茫，致令思緒不寧，於是上YouTube聽一些頌缽的音樂影片，亦會開著該類音樂去冥想，確實幫到自己心境變得平靜起來。
近一年亦有好幾次機會真正在現場聽到頌缽聲，現場的音頻震動跟網上聽樂聲是完全兩回事。頌缽是一種很奇妙的樂器，不單止每人的敲響都能發出不同的聲音，甚至同一個人在不同情緒狀態下都會碰撞出獨特的音調，但無論是什麼人敲或怎樣敲法都好，一樣帶來很療癒的效果。
聽頌缽聲並不是普通的消遣娛樂節目，而是一種治療方法，早前跟朋友提過想進一步了解頌缽治療，輾轉認識了頌缽治療專家CK Lee，於是就預約到他的工作室，上了一堂頌缽治療。
CK的工作室位於葵興一幢工廠大廈內一個單位，室內擺滿數十個不同款式的頌缽，還有個大銅鑼，整個環境的氣勢相當強大。
在開始頌缽治療之前，先跟CK談了一會，傾談是很重要的，皆因治療師要了解你的狀況，例如以前發生過什麼事，現在哪個部位有痛症等，才可以因應個人需要而調整治療流程。
之後，我便躺下來並全程閉上雙眼，開始享受頌缽治療的過程。
治療師把不同頌缽包圍著我的身體，令我由頭到腳全身都感受到頌缽的聲頻。
頌缽的擺放是有程序的，每行有七個頌缽代表人體的七個脈輪 (即是身體的能量中心)，身體脈輪由下至上為: 海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪，各代表不同部位器官的健康狀態，頌缽的作用就是利用音頻去打開脈輪，消除各脈輪的負能量，從而達致心理和生理的平衡。
在頌缽療程期間，我只專注著呼吸，思緒雖然跳來跳去，但好快又回到呼吸之上。
期間聽到不同距離和音頻的頌缽聲，亦有巨大的銅鑼聲，頌缽完全沒有碰到身體，但音波郤令身體不同部位震動起來，尤其中途強烈感覺到肚皮在跳動。
除了聲音外，我覺得更奇妙的是顏色的變化，雖則全程閉上眼，初期看到是一片黑色之中浮現紅光和黃光，到了後期，黑色畫面郤變成整片白光，中間飄浮著黃色的光圈。
據治療師說，黑色光代表身體內藏著負能量，當心裡接受了療癒，便發出代表淨化的白光，顯示負能量開始消除。
整個頌缽過程約個半小時，完成後個人頓覺看東西亦光亮了許多，思緒亦變得更清晰。
最後，治療師CK亦示範怎樣敲打頌缽和銅鑼，教授一些基本的技巧。
我亦即場試試自己敲打，發覺並不如想像中的清脆，可能是自己的身體未夠放鬆，手勢很硬，敲起來的聲音便顯得繃緊，足證頌缽聲音真的是反映敲打者的狀態。
雖然只做了一次療程，這次體驗確實令我對頌缽治療有深入的了解，感謝治療師CK。
以上純屬個人體驗，各人的生理反應都不同，宜只作參考。
CK Lee個人網站: http://www.cklee.hk/
Facebook專頁: CK Lee
作者: 香港飲食旅遊生活Blogger 飛叔
Facebook: 飛叔生活 Kelvin Leung
Instagram: Kelvin Leung 飛叔
請追蹤癒報:
Facebook: hkhealpy
Instagram: hkhealpy
YouTube: @HealpyPost