作者 : 胡肇芳整理
圖片 : 合成照片，鍾楚紅微博
被譽為「東方瑪麗蓮夢露」的63歲香港性感女神鍾楚紅(紅姑)，是80年代花旦之一，和周潤發合演《秋天的童話》、《流金歲月》、《縱橫四海》部部叫座，成為經典代表作，她於1994年正式息影。
淡出幕前多年的鍾楚紅，近日悄悄抵台旅遊，除了與老友相聚，也前往米其林2星的RAW餐廳用餐，和國際名廚江振誠留下合影。江振誠臉書曝光兩人合照，只見63歲的紅姑氣色極佳，較年輕時的美艷更顯氣質優雅。
去年(2022)鍾楚紅罕見復出接拍廣告，凍齡美貌和從容優雅的魅力，完全看不出她已年過花甲。其實，鍾楚紅在丈夫朱家鼎罹癌去世後，多半時間都花在園藝、養貓、登山等，拍照時也堅持不修圖，坦然接受每個階段的自己，現在的生活哲學是「不勉強」。
▲鍾楚紅（右）日前赴名廚江振誠（左）的RAW餐廳用餐，兩人在餐廳留下合影。（圖／翻攝自江振誠IG）
20多年前鍾楚紅息影後，就鮮少在螢光幕前露臉，和丈夫朱家鼎過著神仙眷侶般的美好生活，然而2006年朱家鼎卻罹患大腸癌、隔年病逝，鍾楚紅一度走不出悲傷，甚至斷絕與外界聯絡。連親友都坦言，她的情緒與身體都在崩潰狀態，「我們都好怕紅姑倒下來，她無法承受這一些」。
在朱家鼎告別式上，鍾楚紅深情表白：「你給了我人生最精彩的20年，讓我認識到人生的真善美，最寶貴的是，我曾經擁有你直到永遠。」
▲MWM微博照
朱家鼎過世後，紅姑沒再談感情，她表示，這一生不會再嫁人了，接下來的歲月會1個人好好走完。靠著丈夫彌留時留下的「妳要堅強」4個字，她終於走出悲傷、辛苦挺過去，並將對先生的愛封存在心底。
養生術1：重視保濕，不碰醫美怕嚇自己
現在的鍾楚紅，找到了屬於自己的生活步調，從一張張素顏照不減當年魅力看得出，日子過得愜意。被問到保養秘訣是什麼？她說自己最重視的是保濕，但堅持不碰醫美。
她笑說自己如果去整容，可能會嚇到自己：「人總是會老的，只要認清這個事實，做最真實的自己，保持心境開朗，享受歲月為留下的美好記憶，不也挺好。」
養生術2：紀律運動，跟著發哥爬山健身
從鍾楚紅的微博就不難發現，她最常分享的就是登山照片，「我的生活非常有規律，早睡早起，睡眠要充足之外，每天早上一起床就先做伸展，有空時就去登山，可以增強心肺功能、加強肌力、促進代謝與循環等等，優點很多，只要身體健康了，肌膚也會散發紅潤光澤。」
紅姑說自己有種不服老的精神、是個很有紀律規律的人，這一切，都是跟著周潤發學的！笑說自己跟著發哥一起鍛煉起來，把發哥視為鍛煉的精神力量了。
養生術3：多菜少肉每餐7分飽、喝綠茶
而紅姑也是有機食物愛好者，飲食習慣清淡為主，基本上是多菜少肉、每餐七分飽。
她透露自己愛喝綠茶，因為綠茶具有抗氧化、清腸胃的功效，尤其中午喝更有提神功能！
鍾楚紅走出傷痛、把自己照顧的好、生活過得好，熱愛大自然，喜歡賞花和植栽，也喜歡旅行。她說自己只要到一個陌生地方，會想辦法安定下來，就算是單獨1個人，也有不同的享受與體會。
