驅蚊推薦｜夏天常受蚊叮蟲咬之苦，導致皮膚出現一撻撻紅腫的印記！但原來有3類人士最易成為「惹蚊體質」，蚊子最喜歡咬這三類人！撰文：Hedy@Medical Inspire 醫．思維 │ 資料來源：消委會│圖片來源： Shutterstock

驅蚊推薦｜你都係「惹蚊體質」？原來蚊子最喜歡咬這三類人！認識5大常見驅蚊產品成分！

當夏天來臨時，除了容易出汗之餘，就連蚊子也會經常出沒！消委會指出有4類人士最易成為「惹蚊體質」，而當中他們都有一個共通點！

惹蚊體質 1. 大汗的人

炎熱的夏天容易令人流汗。對於本來已經大汗的人士來說，他們身上所發出的體味，在加上體溫較高，容易吸引蚊過來叮咬。

惹蚊體質 2. 體溫較高的人

體溫較高的人士如嬰兒以及剛運動完的人士，他們所呼出的二氧化碳濃度亦較高！同時蚊子的「雷達」能檢測環境中的二氧化碳量，抱著「有碳就有人」的概念，牠們會憑二氧化碳量增加而推斷有人在附近，並移動至該範圍，所以呼出較多二氧化碳就較易吸引蚊子！

惹蚊體質 3. 懷孕婦女

由於女性懷孕時，新陳代謝會加快，同時排汗量亦會變多體溫較高，容易成為「惹蚊體質」！

然而市面上有不少防蚊產品如蚊怕水、驅蚊貼、手帶手環等，有些更聲稱是天然成分，究竟應如何選擇？常見的戶外驅蚊產品成分包括避蚊胺 (簡稱DEET)、丁基乙酰氨基丙酸乙酯(稱IR3535)、香茅油(citronella oil)、對-薄荷烷-3,8-二醇(簡稱PMD)及甲基 壬基酮(稱IBI-246)等。參考美國國家環境保護局和加拿大健康局，其有效驅蚊時間排名如下：

驅蚊推薦 1. 香茅油 （有效時間約1小時）

茅油是由香茅草提煉出來的物質， 普遍認為安全性良好。在塗搽的頭30至40分鐘香茅油能預防大部分種類的蚊叮，但保護力消褪得較快，通常2小時內會完全消失。相關香茅油防蚊產品包括：Babyganics天然幼兒防蚊噴霧、蚊仔天然驅蚊噴霧以及利家寶蚊怕水等。

驅蚊推薦 2. 甲基壬基酮(稱IBI-246)（有效時間約2小時）

甲基壬基酮是來自野生番茄的天然物質，能干擾蚊蟲辨認人體釋放的二氧化碳，從而達致驅蚊效果。市面上部分產品會將其甲基壬基酮成分標示為「 野紅茄提取物 」。相關甲基壬基酮防蚊產品包括：珮氏驅蚊爽噴霧、Mannings萬寧驅蚊貼以及Santecare Mosquito Repellent Patch等。

驅蚊推薦 3. 對-薄荷烷-3,8-二醇(簡稱PMD)（有效時間約2至6小時）

對-薄荷烷-3,8-二醇(PMD)，是美國國家環境保護局註冊驅蚊劑中的其中一種成分。美國疾病預防與控制中心只建議以已提煉的檸檬尤加利油驅蚊產品作驅蚊用途，3歲以下兒童不應使用PMD。相關PMD防蚊產品包括：EG防蚊液、衣物用天然無香型PMD防蚊噴霧及日本叮叮全效版配方驅蚊防蟲噴霧。

驅蚊推薦 4. 丁基乙酰氨基丙酸乙酯(IR3535)（有效時間約2至8小時）

不適合使用避蚊胺的人士可考慮IR3535，IR3535與避蚊胺的驅蚊效果相若，其安全風險也較低。相關IR3535防蚊產品包括：莫釘我特效驅蚊噴霧、AQUA PRO+TECH「驅蚊大師」滅菌驅蚊液以及R&R Lotion Insect Repellent等。

驅蚊推薦 5. 避蚊胺 (diethyltoluamide，簡稱DEET)（有效時間約6小時）

避蚊胺是廣泛使用了超過50年的驅蚊成分，其驅蚊效能早已得到肯定，不過安全性卻一直受到懷疑。本港衞生署衞生防護中心建議，成人和兒童所使用的避蚊胺濃度應分別不超過35%和10%。使用避蚊胺較常見的副作用是皮膚炎，若使用過量有機會影響神經，導致痙攣、神經麻痹等。相關DEET防蚊產品包括：歐護蘆薈防蚊液、驅蚊水 3M Ultrathon Insect Repellent以及殺牠死護膚蚊怕水等。