65歲的莊女士原本應該享受輕鬆自在的退休生活,但停經後卻被更年期燥熱、頻尿和漏尿問題困擾多年。每當久站、提重物或咳嗽時,總是會出現漏尿情況,讓她不得不每天使用衛生棉。但在炎熱的夏季,用衛生棉這不僅感到不適,還導致反覆泌尿道感染。
更難過的是,孫子一句無心話「奶奶身上有異味」讓她感到羞愧,決心接受治療。收治該案的恩主公醫院中醫部主治醫師黃琦雯表示,經診斷,患者為更年期症候群及應力型尿失禁,透過中醫調理並搭配一周三次非侵入電刺激,半年後擺脫漏尿困擾。
黃琦雯指出,在中醫理論中,尿失禁又被稱為「遺溺」,主要是因腎氣虛弱及中氣不足,導致膀胱氣化功能失調。此外,情緒壓力也會增加自律神經的負擔,進一步引發膀胱過動的症狀。針對這類問題,可透過覆盆子、芡實、山茱萸、山藥、黃耆等中藥材進行調理,並結合穴位刺激,來有效緩解症狀。
中藥調理+穴位刺激 療效加乘
她進一步指出,恩主公醫院利用低能量雷射技術,結合中醫傳統經絡理論與針灸療法,提升治療效果。什麼是低能量雷射?黃琦雯說明,它是藉由光化學與光動能效應,可以達到「消炎、止痛、加速癒合」的效益,並具有促進血管新生、膠原蛋白生成及肌肉修復的功能。
黃琦雯指出,其可以運用幫助膀胱過動症患者,改善頻尿與急尿問題,舒緩有骨盆肌疼痛者的疼痛,以及針對應力型尿失禁患者,強化膀胱與尿道控制功能。此技術再結合經絡與穴位療法,可以達到1+1大於3療效。中醫常用穴位包括:
- 八髎:緩解頻尿、骨盆疼痛及月經不調。
- 太谿:改善膀胱炎與泌尿系統功能。
- 氣海:增強泌尿生殖系統活力。
- 三陰交:調節月經,改善大小便功能。
- 內關:舒緩神經緊張與相關不適。
急尿時怎麼辦?醫提供2招
除了透過中醫緩解症狀,黃琦雯也建議有此困擾的民默平時減少生冷飲食,多以溫熱的飲品或食物為主,充足睡眠,減少負重,另外四神湯中的茯苓及薏苡仁具有利尿的功用,其他如冬瓜、玉米鬚茶、咖啡、茶葉都具有利尿功效,應減少食用。
此外,平時也可以透過熱敷腰及下腹,保持腰腹溫暖,並搭配凱格爾運動都是減緩頻尿急尿的好對策。黃琦雯強調,婦女泌尿問題不只是健康問題,還會影響心理狀態和社交生活,透過及早診診斷與適當治療,大多數患者症狀都能獲得有效改善。
文/邱玉珍、圖/巫俊郡
諮詢醫師:恩主公醫院中醫部主治醫師黃琦雯