在職場中，我們難免會遇到一些性格陰暗且政治心機重的上司。他們擅長利用各種手段來控制下屬，達到自己的目的。以下是上司常用的4種情緒控制方式，若遇到這樣的上司就要小心為著！
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1. 戴高帽
這類上司會不斷地對員工進行誇獎，即使員工沒有特別突出的表現。這些虛假的讚美並非出於真心，而是希望利用員工的虛榮心和渴望認同的心理，讓他們更加賣力工作。很多人可能會因為這些讚美而感到受寵若驚，進而忽略了真正重要的事情，例如自身的專業成長或合理的工作生活平衡。因此，成熟的上班族應該對這種「戴高帽」的策略保持警惕，不要被表面的讚美沖昏頭腦，應該理智地分析自己的工作表現，並尋求真實的反饋。
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2. 賽馬
上司會故意讓兩個能力相當且野心勃勃的員工互相競爭。他們藉由這樣的競爭環境來漁翁得利，無需自己多費心力就能激發員工的最大潛能。然而，這種競爭往往是有害的，容易讓員工迷失自我，甚至過度努力最終筋疲力盡，結果被公司拋棄。當發現團隊風氣變得扭曲且充滿惡意時，員工應該思考自己是否已經被捲入了這種情緒控制之中，並嘗試採取措施保護自己免受傷害。
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3. 打靶
上司會選定一位資深員工，對其進行公開批評和責罵，使其成為眾矢之的，以達到殺雞儆猴的效果。這種方式能夠樹立上司的威嚴，讓其他員工感到恐懼並改變行為。然而，被攻擊的員工往往會因此失去信心，甚至影響到整個團隊的士氣。面對這類情況，員工應該團結一致，支持被攻擊的同事，並向上級或人力資源部門反映真實情況，維護工作環境的健康與公正。
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4. 無限上綱
這類上司喜歡將小問題無限放大，將其上升到違反公司精神或拖累整個團隊的高度。他們的目的並不是解決實際問題，而是通過責罵下屬來樹立自己的優越感。在這種情況下，員工應學會不要太在意這些無理指責，保持冷靜和理智，可以適當敷衍應對，避免過度投入情緒，從而防止自己陷入苦不堪言的工作狀態。
Text：TopBeauty Editorial