一頭烏黑濃密秀髮不止減齡，更可以為外形加分。不過邁入近40歲後，體質變化影響頭髮生長，變得脆弱並提早脫落，髮量一天一天變少、髮際線後移，洗頭後去水位更塞滿掉髮，成為更年期女士的惡夢！台灣外科林靜芸醫師在《50+TALK》分享，頭皮跟臉皮其實是同一張皮膚，不少女士都花費很多時間金錢在保養臉部肌膚上，頭髮卻經常被忽略。與臉部肌膚一樣需要好好保養，否則頭髮稀疏顯老沒精神，視覺年齡一下子大增！

體質變化引致頭髮老化？

更年期是每位女士的人生必經階段，常見症狀包括失眠、潮熱、憂鬱、心煩氣躁等。歲月不只在臉上留下痕跡，頭髮也會逐漸自然老化，令脫髮增加。其實頭髮會經歷生長期、衰退期及休止期三個生長階段，林醫生指隨體質變化，會影響頭髮生長週期，令新生長的頭髮變得脆弱易斷，頭頂稀疏見頭皮，不但影響儀容更打擊自信！要留意，不同於男士明顯的M型脫髮，女士脫髮多數由髮界或頭頂開始，在初期或較難發現 ，甚至髮型師常建議直接換邊分線，應及早保養頭皮，不要待情況惡化才補救。

醫師推介脫髮救星！咖啡因複合物強健頭皮

作為過來人，林醫師亦曾經歷脫髮困擾：「頭髮一直掉，病人到診間對方站著我坐著，病人突然跟我說，林醫師我看得到你的頭皮耶，我當下覺得很尷尬。」即使自己未有為意，卻被身邊人察覺有脫髮問題，更感到沮喪和尷尬！頭髮狀態是女性更年期的首要關注問題，林醫師選用Plantur 39植物與咖啡因系列產品近20年，源自德國製造的品質保證，令她相當有信心，「適合更年期或即將邁入更年期的女性選用，強化自己的頭皮，讓頭髮不再脆弱、軟塌，是更年期逆齡首選。」

德國Dr. Wolff研究團隊與耶拿大學攜手研發植物與咖啡因複合物，為髮根提供足夠滋養，科學實證有效強健髮根，預防及減少脫髮*。當中的活性成分只需2分鐘就可以快速滲入髮根與頭皮，深入髮根毛囊發揮功效長達24小時^，保持頭皮、頭髮在健康狀態，養出豐盈濃密秀髮！

真實用家好評分享凍齡首選養髮精華液

頭皮是臉部肌膚的延伸，除了做好日常清潔，也需要呵護滋潤頭皮！真實用家郭香蘭小姐坦言，過了40歲後頭髮狀況明顯轉差：「直至遇上Plantur 39植物與咖啡因養髮精華液，含有植物與咖啡因複合物，每日滴在頭皮上並輕輕按摩，可以見到小毛髮長出來、頭髮更濃密豐盈，變得更有自信！」另一位用家謝君宜小姐，親身使用過後亦表示脫髮情況有改善：「梳頭髮時卡在梳子的頭髮感覺變少，按摩後不用沖先就可以出門﹐使用一段時間後發現頭皮蓬鬆，感覺好像更年輕了！」

只需每日洗髮後或出門前使用，活性成分可快速滲透頭髮頭皮，為髮根提供持續充足滋養，免受40歲過後女性的體質變化所影響。免沖洗方便易用，亦可搭配原本使用的洗髮露使用！

更年期神隊友！還原年輕秀髮重拾自信

作為咖啡因權威，Plantur 39有一系列洗護髮產品，補充頭髮年輕能量！Plantur 39植物咖啡因洗髮露可深入髮根滋養頭皮，染燙及受損髮質配方含有天然小麥萃取物和維他命原B5，促進受損頭髮結構再生；幼細脆弱髮質配方則添加白茶萃取物和護髮成分，保持髮型豐盈飄逸。配合咖啡因護髮素加強保護頭皮，避免已被吸收的活性成分於沖洗過程中流失。

想一次過改善脫髮和白髪？可以選用Plantur 39植物與咖啡因棕色洗髮露及護髮素，含棕色素於每次洗髮護髮時，能黏附在頭髮表面，輕鬆解決灰白髪煩惱。

立即收聽完整Podcast，由林醫師分享更年期養護頭皮的要訣：

*Völker, J. M., et al. (2020). “Caffeine and Its Pharmacological Benefits in the Management of Androgenetic Alopecia: A Review.” Skin PharmacolPhysiol: 1-17^Lademann J. et al. Laser Phys. Lett. 第 1–5 頁（2007年）